Ayşe Arman ve Canan Karatay Röportajından Kesitler - 3

0

*  Ara öğüne neden karşısınız...
- Sık sık yediğimizde ha bire insülin salgılanıyor. İnsülin fazlası enerjiyi yakmadığımız için yağ olarak depolanıyor. İbni Sina diyor ki; “Günde iki öğün sağlıklıdır, üçüncü öğün hastalıktır!” Yeni bir şey değil yani benim söylediklerim. Ben de iki öğün yiyorum. Ama öğle vakti burada az miktarda bir cevizim oluyor.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/20064108.asp




Henüz yorum yazılmamış. İlk yorumlayan sen ol.

Yorum yapmak için üye ol