Dukan diyetine başladım...

5

Bugun gunlerden 15 şubat cuma.DUkan dıyetıne basladım bugun.28 agustosa kadar eger hıc bozmazsam 80 kıloya ınebılıcekmısım.belkı 80 dıger bayanlara goore çoookk ama ben genc kızlıgımda 74-75 fılandım.80 olmak benım ıcın suan guzel bı mucıze.suan 107 kıloyla basladım.agustosta o kıloya ınınce 1 senede koruma yapmam lazım.bu sefer akıllandım gerı almıcam delı gıbı yemıcem verdıkten sonra.heyecanlıyım.hayırlısı...




5 Yorum


dnz81

İnsallah

dnz81

Bugun 1.gunum bitti.2.gunume basladim. 105.3

dnz81

2. Gunum bıttı.104.5

dnz81

3.gunum bıttı 104

dnz81

1.ayimin bitmesine bir iki gun var. 98.9

Yorum yapmak için üye ol