Anti-alerjik ve diyet tuzlu kek

0

Malum Demirin sut urunleri ve yumurta alerjsinden oturu ben diyetteyim, ayrica fazla kilolari vermek icin de diyette oldugumdan yiyeceklerim oldukca kisitli, diyetisyenimin de kontrolunde, kek pogaca turu birseyler yiyebilirim ama nasil derken sunu yaptim sabah cok guzel oldu:

Bol dereotu, maydanoz ve taze sogan

Yarim cay bardagi sivi yag

Tuz

Aldigi kadar un ve su

1paket kabartma tozu

Bolca yulaf kepegi

Pul biber, nane, kimyon, vs

Guzelce yoguruyoruz ve cok hafif zeytinyagi ile yagladigimiz firin kabinda 180derecede 30 dak kadar pisiriyoruz.

Tabi ki sadece bir dilim yiyoruz kahvaltida, dilim derken de 2 uno dilim ekmek gibi...

Sut, yogurt, peynirle cok daha lezzetli olur suphesiz ama bu bile bana mukemmel geldi, afiyet olsuuun...




Henüz yorum yazılmamış. İlk yorumlayan sen ol.

Yorum yapmak için üye ol