4 AYLIK BEBEK BESLENME TABLOSU (DR. Verdiği)

3

4 AYLIK BEBEK BESLENME TABLOSU

BESLENME SAATİ ANNE SÜTÜ VARSA ANNE SÜTÜ YETERSİZSE ANNE SÜTÜ YOKSA
07:00 Anne Sütü Anne Sütü 150 cc. Hazır Mama
10:00 Anne Sütü 150 cc. Meyve Püresi 150 cc. Hazır Mama
13:00 150 cc. Sebze Çorbası 150 cc. Sebze Çorbası 150 cc. Sebze Çorbası
16:00 Anne Sütü Anne Sütü 150 cc. Hazır Mama
19:00 150 cc. Yoğurt ve Meyve Püresi 150 cc. Yoğurt ve Meyve Püresi 150 cc. Yoğurt ve Meyve Püresi
22:00 Anne Sütü 150 cc. Muhallebi 150 cc. Muhallebi
Gece Uyanırsa Anne Sütü Anne Sütü 150 cc. Hazır Mama

4 AYLIK BEBEK BESLENMESİ

Öneriler:

1. Öğün araları ortalama 3 saat olmalıdır.

2. Her sabah verilmesi gereken vitamin damlasını unutmayınız.

3. Yoğurt evde günlük olarak hazırlanmalıdır.

4. Meyve püresi hazırlandıktan sonra bekletilmeden verilmelidir.

Meyve Püresi Hazırlama: Mevsimine göre meyveler (elma, kivi, şeftali, mandalina veya muz) rendelenir veya çatalla ezilir. Vitamin kaybı olmaması için bekletilmeden verilmelidir.

Sebze Çorbası Hazırlama: 1 su bardağı kadar mevsimlik sebze (taze kabak, bezelye, ıspanak, karnabahar, brokoli, lahana, pazı, enginar vs. ) orta boy yarım patates ve orta boy bir tane havuç yıkanıp, soyulup ayıklanır. Pişirmeye yakın doğranır. Az suda ağzı kapaklı olarak haşlanır. Haşlanan sebzeler ezildikten sonra kaynatma suyu ile karıştırılır. Her 100 cc’lik sebze çorbası için 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir.

Yoğurt Hazırlama: 1 su bardağı pastorize süt kaynatılır. Cam bardakta el değebilecek sıcaklığa gelene kadar bekletilir. 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilir. Üzeri örtülür, kımıldatılmadan 3-4 saat bekletilir.

Muhallebi Hazırlama: 1 su bardağı suya 2 tatlı kaşığı pirinç unu atılır. Karıştırılarak pişirilir, muhallebi kıvamına gelince ocaktan alınır. 1 tatlı kaşığı pekmez ve 5 ölçek “Devam Maması” ilave edilerek karıştırılıp ılıtılır.

Dikkat: bebeğiniz kaşıkla verdiğiniz gıdalara karşı ilk günler istemez davranacak ve tepki gösterecektir. Lütfen sabırlı olunuz ve yemediği öğünü atlamayınız. 15 dakikalık moladan (!) sonra savaşınıza kaldığınız yerden devam ediniz.

Bu soruya da bakin: 4. ayda ek gıdaya başladık peki program nasıl olmalı?




3 Yorum


Blacklion

bilgi için teşekkürler

sedennn

paylaşım için teşekkürler. niye daha önce üye olmadım bilmiyorum. buraya da bakın...http://www.nurturia.com.tr/questions/3a92914c-8f37-4db5-b187-9f2800afa715/1/4-ayda-ek-gidaya-basladik-peki-program-nasil-olmali

mzyn

Devam mamasi derken biz normal mam yiyoruz evolvia 1 numara oda muhallebiye karistirilabilir mi ?

Yorum yapmak için üye ol