4 AYLIK BEBEK BESLENME TABLOSU (DR. Verdiği)

05/16/2011 21:46:00


                                                 4 AYLIK BEBEK BESLENME TABLOSU

BESLENME SAATİ          ANNE SÜTÜ VARSA      ANNE SÜTÜ YETERSİZSE     ANNE SÜTÜ YOKSA
 
07:00                               Anne Sütü                     Anne Sütü                    150 cc. Hazır Mama

10:00                               Anne Sütü               150 cc. Meyve Püresi          150 cc. Hazır Mama

13:00                     150 cc. Sebze Çorbası      150 cc. Sebze Çorbası        150 cc. Sebze Çorbası

16:00                              Anne Sütü                     Anne Sütü                     150 cc. Hazır Mama
 
19:00               150 cc. Yoğurt ve Meyve    150 cc. Yoğurt ve Mevye         150 cc. Yoğurt ve Meyve

                                       Püresi                            Püresi                                    Püresi 


 22:00                           Anne Sütü                  150 cc. Muhallebi             150 cc. Muhallebi

Gece Uyanırsa              Anne Sütü                     Anne Sütü                    150 cc. Hazır Mama
 



4 AYLIK BEBEK BESLENMESİ

Öneriler:

1.     Öğün araları ortalama 3 saat olmalıdır.

2.     Her sabah verilmesi gereken vitamin damlasını unutmayınız.

3.     Yoğurt evde günlük olarak hazırlanmalıdır.

4.     Meyve püresi hazırlandıktan sonra bekletilmeden verilmelidir.

Meyve Püresi Hazırlama: Mevsimine göre meyveler (elma, kivi, şeftali, mandalina veya muz) rendelenir veya çatalla ezilir. Vitamin kaybı olmaması için bekletilmeden verilmelidir.

Sebze Çorbası Hazırlama: 1 su bardağı kadar mevsimlik sebze (taze kabak, bezelye, ıspanak, karnabahar, brokoli, lahana, pazı, enginar vs. ) orta boy yarım patates ve orta boy bir tane havuç yıkanıp, soyulup ayıklanır. Pişirmeye yakın doğranır. Az suda ağzı kapaklı olarak haşlanır. Haşlanan sebzeler ezildikten sonra kaynatma suyu ile karıştırılır. Her 100 cc’lik sebze çorbası için 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edilir.

Yoğurt Hazırlama: 1 su bardağı pastorize süt kaynatılır. Cam bardakta el değebilecek sıcaklığa gelene kadar bekletilir. 1 çay kaşığı yoğurt ilave edilir. Üzeri örtülür, kımıldatılmadan 3-4 saat bekletilir.

Muhallebi Hazırlama: 1 su bardağı suya 2 tatlı kaşığı pirinç unu atılır. Karıştırılarak pişirilir, muhallebi kıvamına gelince ocaktan alınır. 1 tatlı kaşığı pekmez ve 5 ölçek “Devam Maması” ilave edilerek karıştırılıp ılıtılır.

Dikkat: bebeğiniz kaşıkla verdiğiniz gıdalara karşı ilk günler istemez davranacak ve tepki gösterecektir. Lütfen sabırlı olunuz ve yemediği öğünü atlamayınız. 15 dakikalık moladan (!) sonra savaşınıza kaldığınız yerden devam ediniz.

4 | Ay | Bebek | Beslenme

Yorumlar (2)

08/02/2011 09:42:00

bilgi için teşekkürler

04/11/2013 21:05:00

paylaşım için teşekkürler. niye daha önce üye olmadım bilmiyorum. buraya da bakın...http://www.nurturia.com.tr/questions/3a92914c-8f37-4db5-b187-9f2800afa715/1/4-ayda-ek-gidaya-basladik-peki-program-nasil-olmali

Kategoriler

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...
nurturia Shop