Beli ve boynu ağrıyan annelere bebek alışverişinde tavsiyeler

tazecik 5,5Y 0

Sevgili Anneler ve anne adayları, Benim gibi kararsız biriyseniz bebek alışverişi yapmak çok zor, çok fazla çeşit ve çok fazla özellik var. Hele bir de bel ve boyun ağrıları çekiyorsanız bazı önemli hususlara dikkat etmek gerekiyor. Blogumda edindiğim tecrübeleri özetlediğim bir yazı...

devamı...

Puset seçiminde dikkat edilecekler

tazecik 5,5Y 0

Merhabalar, Benim belimde ve boynumda ciddi sorunlar var. Çok hassas bir dengede yaşıyorum. Eğer platese ara verirsem, ağır bir şey kaldırırsam yada düz tabanlı bir ayakkabı ile 2 saat yürürsem hemen ağrılarım başlıyor. Bazen günlerce yatırıyor. Bu yüzden plates yapmaya ve herşeyin en...

devamı...