Ev yapimi granola bar

hilaldefne 6Y 0

Grup1 3 cup yulaf (eti kullandim) (1 cup yulafi rondodan gecirin) 1/2 cup badem/ ceviz/ findik 1/2 cup kuru uzum/ kuru kayisi/ kuru erik/ yaban mersini 1/4 cay kasigi toz tarcin Grup2 1/2 cup fistik ezmesi 1/2 cup bal 1 yumurta aki (beyaz kopuk olana kadar cirpilmis) 1/2 cup ...

devamı...

meyveli yulaflı bar

feyzaz 5Y17A 2

Parmak gıdalara geçmek için yanıp tutuşan yavrunuza süper bir atıştırmalık. Yapması kolay, şeker içermiyor, karbonhidratı düşük, sağlıklı, katkısız. Hem diş kaşıyor, hem de emip yumuşatarak yiyor. MEYVELİ YULAFLI BAR (10 adet halka) 1 muz2 günkurusu kayısı4 siyah kuru üzüm4 çiğ badem ya...

devamı...

yulaflı,lorlu kurabiye

nilaylilayla 6Y 1

300  gr lor 1 çay bard yoğurt 1 yumurta 1 çay bard zeytinyağ yarım demet dere otu 1 diş dövülmüş sarmısak 1 çay kaşığı tuz 1 çay kaşğıı karabiber 1 çay kaşığı kab. tozu 2 yemek kaşığı keten tohumu 2 su badağı yulaf ezmesi Sıvı ve katı malzemeleri, ayrı ayrı ...

devamı...

Kuru meyveli ara ogun uydurmasi

babu 7Y 1

Soyle bir ara ogun/atistirmalik uydurdum: - yulaf ezmesi ve kuru kayisiyi elma suyunda yumusayincaya kadar beklettim (sut de olur ayrica baska kiru meyveler de eklenebilir) - yumusayinca suyu suzdum, kayisilari dogradim, yulaf ve dogranmis kuru kayisilari elimle karistirdim. - icine onceden...

devamı...