Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:10:00

Buradan devam edelim...

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:10:00

Sakiya, 


yemiyoruz :P 

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:22:00

ben en çok somon yedim o donemde. 


ben normalde de ton balığı sevmem o su içinde olanları hiç yiyemedim. 

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:22:00

20

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:27:00

21 eylül - 21 nisan arası gibi...

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:29:00

insert image yapıyorum foto ekleyemiyorum 

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:36:00

yaa evet sakiya dün yeme gafletinde bulundum tadı çok fena 2 dal maydonoz yedim yanında

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 15:37:00

aysbergle karıştırıp yiyorum ancak öyle gidiyor

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/23/2012 19:23:00

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=409831925715267&set=o.289208191105112&type=3&theater


Bu da benim önce sonra fotografım. Buraya eklemeyi beceremedim bir türlü hata verdi. Facebook dukan grubunda paylaştığım için yüzümü kapattım.

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/24/2012 06:05:00

light ton balığına acı biber sosu katıyorum ben veya salata içine koyuyorum
evdeysem yağsız tavada kekik ve pulbiberle kavurup üzerine yumurta kırıyorum, kavurmalı yumurta gibi oluyor

Ynt: Dukana Devam Edenler V.2

05/24/2012 08:40:00

Merhaba arkadaşlar, artık takılmalar uzun soluklu olduğu için hergün yazmıyorum ama takipteyim;)

14 gündür 58 li rakamlarda takıldım, güçlendirmedeyim... 58,1 kg, bugün saf protein günüm yarın inşallah 57 ler görürüm, gerçi geçen hafta göremedim:)


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...