bugun ne yedınız?

<123456>
02/28/2012 13:03:00

sabah: 5 zeytın, 1 kıbrıt kutusu kadar peynır, az roka ve domates yesıl cay

ögle: yesıllık bol salata adacayı

ara ogun yarım muz, bol su

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 13:06:00

bıraz sonra 1 bardak sıkma portakal suyu ıcecegım..

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 14:48:00

sabah : 1 kibrit kutusu peynir , domates ,salatalık, maydonoz, 1 dilim ekmek
ara : 3 adet yulaflı diyet bisküvi + 1 elma + çay
öğle : 1 kase çorba + z.y.taze fasulye + yoğurt + 1 dilim ekmek
ara : 3 kuru kayısı + portakal + çay
akşam : tavuk bonfileyi yağ koymadan soğan,sarımsa, domates ve sivribiberile pişireceğim, yanına yağsız salata ve çorba + 1 dilim ekmek
yatmadan : yoğurt + 1 porsiyon meyve

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 14:50:00

:(((
söyleyememmm

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 14:57:00

ben aksamı henuz netlestırmedım... ama sanıırım yogurt ve yarım tabak kadar pırınclı ıspanak yemegı yogurt olacak..

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 15:28:00

Sabah beyaz peynir, iki dilim ekmek,  maydanoz
Arada meyve atıştırdım.
Akşama balık salata

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 15:33:00

sabah 7 kaşık nesfit
ara : ayran
öğlen : roka ve ezogelin çorba
ara : elma
akşam : bakla+yoğurt+1 dilim ekmek

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 18:28:00

aksamı fazla kacırdım:((( 3 dılım kepek ekmek.. 1 tabak ıspanak yemegı ve 1 kase yogurt

Ynt: bugun ne yedınız?

02/28/2012 21:24:00

emzirirken maydanoz yenmemeli diye biliyorum ben doğrumu kimse emzirmiyor mu yoksa emzirirken de yapabilirmiyim diyet

Ynt: bugun ne yedınız?

02/29/2012 11:51:00

sabah 7 kaşık nesfit
ara : ayran
öğlen : tavuklu salata
ara : elma
akşam : pırasa+iki dilim ekmek+yoğurt

Ynt: bugun ne yedınız?

02/29/2012 11:51:00

bu arada bol su içmeli

<123456>

Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
HEP BERABER DİYETTEYİZ :)

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...