bugun ne yedınız?

Ynt: bugun ne yedınız?

03/25/2012 16:52:00

mcs, nacizane tavsiyem, ekmek yeme, karin doyurdugunu saniyoruz ama tersine, ne kadar yersek yiyelim doymayiz, kan sekerini aniden yukseltiyor cunku. onun yerine protein koyabilirsin, hem doyurucu hem de saglikli olur.

Ynt: bugun ne yedınız?

03/25/2012 17:09:00

bugün pizza yedimmm:((((((((( kendimi kötü hissediyorum.of yaaaaaaaaaaaaa

Ynt: bugun ne yedınız?

03/25/2012 19:46:00

merhaba mcs, kaçırdıklarım oluyo demişsin ama çok güzel kilo vermişsin, ben tıka basa yersem sütüm oluyo ancak oğlumda böyle değildi. neden bilmiyorum ek gıdaya geçtiğinde dikkat edicem artık.

Ynt: bugun ne yedınız?

03/27/2012 12:21:00

sabah cok ufak bır dılım ıspanaklı borek ve cay 7.40 da oglen 1 yumurta az tereyeg kasar 2 cherry domates yesıl cay suan mıdem sınyal verıyor.. ınsallah saldırmam gene yanlıs seylere :(( bırı bana dur desın :)

Ynt: bugun ne yedınız?

03/27/2012 14:08:00

dur sibel sakın yanlış yapma.. :) yoksa devamı geliyor insan bir anda herşeyi silip süpürebiliyor. nefis iştee

 

Ynt: bugun ne yedınız?

03/27/2012 14:41:00

hamileyken icilmiyor da, emzirirken bir sakincasi oldugunu duymadim.

yesil cay en kuvvetli antioksidanlardan, nasil bir zarari olur bilemedim.

Ynt: bugun ne yedınız?

03/28/2012 12:41:00

2 gun: -1.2 kilo. 3.gunumdeyim, 5 gune tamamlayacagim.

Ynt: bugun ne yedınız?

03/28/2012 12:43:00

bu başka bi diyetmi ülkü anlamadım?


Ynt: bugun ne yedınız?

03/28/2012 12:48:00

bir onceki sayfada listemi yazmistim. 

bir gun simit, bir gun kepekli tost ekmegine tost yiyorum.
besleyici de bir liste oldugu icin uyguluyorum.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
HEP BERABER DİYETTEYİZ :)

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...