"Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

<123>

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

01/26/2011 11:55:00

hmm, sanırım dozunda olursa uyarııcı bir etkisi olur ama tabi bir bilene sormalı bunu. kahve içmeden de gözüm açılmıyor sanki:) en azından nescafe kadar zararlı değil

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

01/26/2011 11:58:00

ben Türk kahvesi sevmem zaten ama sadec nescafe içsen?

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

01/26/2011 12:03:00

onu bilmem ama sadece enskafe de zor içilir. ama normal süt ile içilebilir bak, süt tozu kullanmadan süt ile.

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

01/26/2011 12:05:00

türk kahvesi metabolizmayı hızlandırıyor.hamileyken içemedim o nedenle daha hızlı kilo aldım:(

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

01/26/2011 12:06:00

şimdi sümeyye ye sordum. kafein çok önermiyoruz dedi. ama çok tiryaki birine günde 1 fincan verilebilirmiş.

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

04/06/2011 06:21:00

Şimdi efendim, ben bugün diyete başladım... Pazartesi başlayıpta salı bitmesin diye, çarşamba olsun en güzeli diyerek, yaza kadar ne versem kardır diyorum ve sabah kahvaltımı açıklıyorum:
- şekersiz yeşil çay eşliğinde,
-1 dilim çavdar ekmeği
-4 yeşil zeytin
- ince bir dilim beyaz peynir, yarım yağlı
-bir tatlı kaşığı zeytin yağına; maydanoz, dereotu, çörek otu ve kırmızı pul biber

ara öğünde 5 adet kuru kayısından yapılmış hoşaf ve 2 ceviz olacak, saat 11:30 civarı ama şimdien acıktım:(

Diyet listem bloğunu okuduğum ama bi türlü gruplarına katılamadığım mevsimlerden roma'nın hatta burda da dosyalar kısmında ekli olan diyet, en kısa zamanda diyetisyene de gideceğim havaların düzelmesini bekliyorum...
gazamız mübarek ola:))

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

04/06/2011 06:34:00

hayırlı olsun :)))

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

04/06/2011 08:18:00

Zerrin diyetini sabah kahvaltısında bir avuç çig fındık-ceviz karışımı ile destekle...tok tutar .... Kolay gelsin ...

Ben uzun zamandan beri gelmedim bu sayfaya ..diyetim yavaş ilerliyor ama olsun..yavaş olsun sağlam olsun
2 ayda sadece 6 kilo verdim .....

Diyetetisyenim saatlere çok önem veriyor....2 aydan beri buna uyuyorum bende...
Sabah 8 de kahvaltı
Öğlen 12
Son yemek 17 de

Gece bir bardak süt veya açık sebze çorbası acıkırsam

Ynt: "Her pazartesi diyete giriyorum, salıya çıkıyorum" diyenlerin günlük paylaşım alanı

04/06/2011 08:38:00

bende doğumdan son 6 kilo aldım veremiyorum oğlumu emziriyorum 2 senedir aynı kilodayım...

neredeyse günlük olarak bişi yemiyorum su ve çay içiyorum bol yeşilllik tüketiyorum...

hepinize kolay gelsin arkadaşlar herşey beyinde bitiyor fazla yememek için ev tplantılarına katılmıyorum millet habire çayın yanında yiyecek getiriyor o yüzden gitmiyorum biryere...

<123>

Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
2011'de diyete girecekler

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...