14 kasim

11/13/2012 05:53:00

Sabah kahvalti;

Otlu omlet

1 dilim peynir

2-3 zeytin

Yarim domates

Tahin-pekmez

Otlu omlet yapimi;

2 yumurta

Maydonoz dere otu

Otlari ince ince kiyip yumurta ile cirpin. İstege bagli icine cevizde koyabilirsiniz. 

Ara;

Kek+ sut

Kek yapimi

1 yumurta

Yarim bardak esmer seker

Yarim bardak sut

Yarim bardaktan az yag

Bir tutam kabartma tozu ve vanilya

Goz karari un ( tam bugday)

1 tatli kasigi keciboynuzu tozu

1 cay kasigi tarcin

Ceviz

Yapilisi;

Yumurta ve seker bir guzel cirpilir. Sirasiyla sut yag eklenir iyice cirpilir. Tozlar en son eklenir ceviz de ekleyip karistirin 175 derece onceden isitilmis firinda ici pisene dek pisirin

Oglen; balik+ roka+ havuc

Mevsim sebebi ile mezgit ( 5-6 tane)

Bir tutam roka 

Yrm havuc

Mezgitleri mangal ( elektirikli grill de) kizartin yada az yagda tavada kizartin

Roka ve havuclari ( rende) ince ince kiyip yedirebilirsiniz

Ara; 

1/2 muz

Aksam corbasi;

Makarna corbasi;

9-10 tane duduk , fiyonk makarna

Yarim patates

1 yemek kasigi pirinc

Yarim domates

( oglenden balik kalmissa temizleyip icine atabilirsiniz)

Hepsini suda iyice kpisirip blendirdan gecirin bir tutam tuz ve birkac damla limon ekleyin

Afiyet olsun;)


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Gün gün saat saat bebegim ne yese programi

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...