dıyete baslayanlar neredesınız?

<1234>

Ynt: dıyete baslayanlar neredesınız?

03/09/2012 20:43:00

ben de 1 haftayı tamamladım henüz tartılmadım 2 hafta bitsin yazıcam ama iyi hissediyorum sağlıklı besleniyorum.

Sultan ben sıradan bi diyet yapıyorum aburcubur,şeker,unlu şeyleri kestim sebze ağırlıklı besleniyoruum akşam 8 den sonra yemek yok ve bol su

Ynt: dıyete baslayanlar neredesınız?

03/10/2012 09:23:00

bende abur cubur kestim şeker zaten az kullanıyorum sebze yiyiyorum yeşillik falan.hatta ekmek yemiyorum gibi bişiy akşam 6 dan sonra sadece meyve yiyiorum ve hatta bir aydır düzenli yürüyorum.benim yağlar çok inatçı çıktı sanırm :((

 

 

<1234>

Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
HEP BERABER DİYETTEYİZ :)

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...