HİÇ BİR İNEK ECELİ İLE ÖLMEZMİŞŞ OT YİYİN OTTT:) minik bilgiler..

11/28/2011 19:34:00

evet gerçekten de şöyle bir düşününce hiç bir ineğin eceli ile ölmediğini görebiliyoruz. bu durumda keramet otdaymış diyerek sizin için ( hamilelere özel) ot ları ve neye yaradığını araştıran mini bir araştırma yaptım..

DOKTORUNUZUN SİZE KOYMUŞ OLDUĞU ÖNEMLİ BİR RAHATSIZLIĞINIZ YOKSA BU BİLGİLER HAMİLELİĞİNİZİ KOLAYLAŞTIRACAKTIR.

 

buyrun bakalım;

 

4 H - 9H ARASINDA Kİ HAMİLELER;

Bebişinizin gelişimi artık başlamış ve beyin gibi önemli organların oluşumu başlamıştır. beyine en iyi gelen besin CEVİZ dir

her sabah 2-3 tane ceviz yemenizi öneririm. ama öyle piyasadaki hazır açılmış cevizlerden değil kabuklu olsun verin eşinize o kırsın siz yiyin:)

biliyorum çoğunuzun miğdesi bulanıyor başı dönüyor ama hanımlar süt içmeyi sakın unutmayın. çokmu miğdeniz bulanıyor o halde buyrun size yatıştırıcı bir içecek;

1 tutam papatya

1 tutam ıhlamur

karışıtırın demleyin ve akşam yatmadan önce için , birde miğdenizin yatışmasını sağlamanız için yeşil elma yiyin. bakın miğdeniz nasıl  rahatlıyor..:)

 

10H      -    16H HAMİLE OLAN HANIMLAR;

Bu dönemde bebeğinizin cinsiyetini öğrenebileceğiniz dönem. eski inanışa göre; tatlı yersen erkek, tuzlu yersen kız olurmuş... ben hep tatlı yedim ama kızım oldu:)

hala bulanmalarınız devam edebilir; sabah yataktan kalkmadan önce yatağınızın baş ucundaki krakerlerle miğdenizi yatıştırıp güne başlayabilirsiniz.

genelde bu dönemde baş ağrıları, bacaklarda ağrı gibi septomlar gözlenir.

vucudunuzdaki ağrılara ( miğde hariç)

1 tutam rezene

1 tutam papatya

1 tutam yeşil çay

demlenip biraz bekletildikten sonra içerisine çubuk tarçın koyarak karıştırarak için. tarçinın güzel kokusu sizi feraHlatacaktır. baktınız hala ağrıyor.

bir cezve suyun içerisine varsa bir kaç tutam yeşil nana ve kekik koyup kaynatın iyice kaynasın o kokuyu içinize çekin ve pozitif düşünün; BEBEĞİMİ KUCAĞIMA ALMAK İSTİYORUM...:)

 

17 H- 24 H HAMİLELERİ...

 

Artık göbüşünüz iyice belirgin olmaya başlamıştır. keyfini çıkarın ve bu durumu  lehinize kullanın:) heee bu dönemde çatlaklarda başlayabileceği için süper bir yağ karışımı öneriyorum;

çikolata yağı

kayısı yağı

badem yağı

limon yağı

ceviz yağı

karısştırıp bir güzel sürün göbek ve kalça kısımlarına eğer genetik değilse çatlamanızı önleyecektir.

GÖBEİĞİNİZDE KIZARIKLIK OLURSA ÇOK SIK SÜRÜYORSUNUZDUR. YADA İÇERİSİNDEKİ BİR YAĞA KARŞI ALERJİ NİZ OLABİLİR. TELAŞ YAPMAYIN SADECE YAĞI BIRAKIN BİR DÖNEM SONRA TEKRAR SÜRERSİNİZ.

ÇİKOLATA ; Sütlü çikolata yemeyin % 54 oranında ki bitter çikolatalar tercihiniz olsun. yağ oranı daha az olduğundan mutluluk hormonunuz güçlü bir şekilde salgılanıcaktır.:))

miğde bulantıları ve ağza gelen acı sulardan yeşil elma ile ( miğde probleminiz yoksa)  tarçın çayı yaparak kurtulabilirsiniz.

1 tutam ıhlamur çiçeğini kaynatıp suyuna çubuk tarçın karıştırın. içine 2-3 tane badem ( acı ) kırıp atın ohhh mis gibi rahatlarsınız.

ceviz yemeye ve süt içmeye devam

bu dönemlerde haftada en az 2 kez balık yemeyede özen gösterelim çünkü bebeğinizin omega3 e ihtiyacı var.

 

24H VE 32 H HAMİLELER...

Bu  dönemde belinizde ufak tefek ağrılar olabilir. kasılma şeklinde değilse korkmayın!

nane kremlerini bilirsiniz ( viks) ağrıyan yerlerinize masaj yaparak sürün rahatlatıcaktır. kronik baş ağrısı çekiyorsanızda aktarlarda bulunan nane yağlarını deneyin.

çalışan annecikler bacaklarınızda şişlikler varsa ( ödem gibi) ayaklarımızın altına 2-3 yastık koyarak biraz havada tutalım.

elimizede;

1 fincan rezene çayı içinede çörek otu koyup için. Hem rahatlatacaktır hemde vücudunuzda ki ödemleri hafifletmekte yardımcı olacaktır.

ŞEKER KULLANMAYIN ONUN YERİNE BAL VEYA PEKMEZ KULLANIN.

süt içmeyi ihmal etmeyin. göbeklerinize ve kalçalarınıza krem kullanmayıda ihmal etmeyin.

defne yapraklarının bir çok yararı vardır.;

örn; hamile hanımlarda stress ve uykusuzluğa iyi gelmektedir. yapımıda çok kolay

çaydanlıkta 4-5 tane defne yaprağını kaynatıp sabaha kadar suyun içerisinde bekletin ( ekleyeceiğiniz su 2 fincan kadar) sabah kahvaltınızı yaptıktan sonra bir fincan sıcak suyun içerisine 2 yemek kaşığı defne suyu ve 1 tatlı kaşığı pekmezi koyup karıştırın yeşil naneniz varsa 2-3 tanede nane yaprağı eklyeyip sadece suyunu için.

33H - 40 H HAMİLELER....

İyice ağırlaşmış olmalısınız bebeğiniz kıpır kıpır dolanıyordur. artık yediğinize içtiğinize tepki veriyordur.

bu haftalarda yapacak tek şey rahatlamanızı sağlayan papatya çaylarını ve yeşil çayları içip şu anda mevsimi olan narı bol bol tüketmektir.

 

c vitamini almayı ( turunçgiller ve domates )

cevizi ve bademi yemeyi

süt içmeyi

ve lifli gıdalar tüketmeyi unutmayın.

DOĞUMU YAKLAŞAN ANNECİKLER;

SON ZAMANLARINIZDA VE DOĞUMDAN SONRA BOL BOL SU İÇMENİZİ ŞİDDETLE TAVSİYE EDİYORUM.

göğüs uçlarınıza zeytinyağlı kremler sürmeyi ihmal etmeyin. bebeğinizi elinize aldığınız ilk bir kaç gün meme ucu hassasiyetiniz yüksek olacağından meme ucu yarılması, sertleşmesi, hatta dayanılmaz acı vermesi anne olduğunuzun ilk belirtilerindendir. piyasada ki doğal kremlerden kullanın ( üstelik emzirme esnasında silmenize ve yıkamanızada gerek yoktur.)

 

BEBEĞİN 40 ÇIKANA KADAR GAZ ÇIKARMADA YARDIMCI OLACAK OT VE YAĞLAR;

gaz problemi yaşadığınız bebeğinizin ayak altına ve göbeğine 1 DAMLA ACI ELMA YAĞI sürmenizi ve masaj yapmanızı tavsiye ederim.

sizde her akşam PAPATYA HER SABAH ( SÜT YAPSIN DİYE ) REZENE ÇAYLARINDAN TÜKETEBİLİRSİNİZ.

AKTARLARDA TEALING ÇAYLARIDA EMZİREN ANNELERE İYİ GELMEKTEDİR.

HEPİNİZ BEBEĞİNİZİ SAĞLIKLA VE MUTLULUKLA BÜYÜTMENİZ DİLEĞİYLE..

yardımcı olduysam ne mutlu bana..

 

 

 

 

Ynt: HİÇ BİR İNEK ECELİ İLE ÖLMEZMİŞŞ OT YİYİN OTTT:) minik bilgiler..

11/29/2011 11:27:00

güzel paylaşım olmuş teşekkürler


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
0-40 hafta arasındaki hamileler

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...