yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/25/2013 15:48:00

burda hepimiz birbirimize gaz verelimm.gitsin şu göbek kalça yeterr ama artık di mii?

 

kaç kg vermek istiyoruz neler yapıyoruz ne kadar beceriyoruz.

 

sizde geliştirebilirsiniz.

 

olumlu/olumsuz tecrübeleri paylaşalım mıı?

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/25/2013 15:58:00

diyetisyenle 8 kilo verdim 64'ten 56'ya düştüm. pazartesi yazarım tüyoları.

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/25/2013 16:02:00

ok bekliyoruz. hala 7 kilo fazlam var.

göbeğim beni sinir ediyor.

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/25/2013 16:03:00

benimde 10 kilo vermek istediğim kilo
:( nası vercez iştah kesilmesi hiç yok
nası nasıııı

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/25/2013 16:54:00

sadece akşam 5 den sonra birşey yemiyerek(tabi dayanamayıp yaptıgım kaçamakları yazmaktan utanıyorum:)))) 7 kilo verdim..

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/29/2013 08:04:00

Ben 89 kilo ile başladım spora  önceleri emzirdiğim için diyeti uygun bulmadım sporla haftanın beş günü giderek  (B-FİT) 20 kilo verdim bu şekilde aburcuburu çıkardım öğünlerimi küçültüm bir müddet  68 üzerimde yapıştı kaldı.Durklama dönemindeyimişim meğer.Bu dönemde de Dukana başladım haftnın 3 günüde spora devam ettim bu şekilde de 18 kilo verdim. Güçlendirmeye geçtiğimde bıraktım Dukanı bir iki aydır yapmıyorum iki kilosunu geri aldım.Eğer almaya devam edersem yeniden başlayacağım:))

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/29/2013 08:11:00

cnm ya dukan çok tehlikeli bir diyetmiş.bende haftada 1 gün yapıordum bıraktımm döneyim bari haftada 2 gün ne zararı olur kii?

 

senin eşin dr muydu bella ole anımsıyorum o ne dior?gerçekten çok mu zararlı dukan?

Ynt: yeter artık fazla kilolardan kurtulalım

01/29/2013 08:40:00

Dukanın nesi zararlıymış.Tansiyon,kalp v.s. gibi problemlerin yoksa rahatlıkla yapılabilir bence bu şekilde kilo veren bir sürü insan var daha şimdiye kadar başlarına birşey geldğini duymadım.:)

Yok canım ne doktoru yanlış hatırlıyorsun ticaret işiyle uğraşıyor benim koca:)


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Kadınca...kişisel bakım,güzellik,kozmetik vsvsvs...

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...