B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/16/2011 15:21:00

evet aynen oyle elvan, zorlamak gerekiyor.. bri de benim dedigim topsuz yapiliyor, iki tane tablo var mi sizde de asili? biri aerobik biri pilates.

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/16/2011 15:22:00

durun kızlar hepsini yapacağım elbet :)) bugun daha 2 edecek!

anlaştık hocamla 2-3 hafta sonra fit popop fit kalçaya katılacağaım durumuma bağlı.

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/16/2011 15:25:00

bizde son birkaç gündür bu plates toplarının küçükleriyle yapıyoruz platform kareketlerini o da gayet etkili topu sıkınca kol kasların çalışıyor
çok sportif gördüm hepimizi yawww...

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/16/2011 15:27:00

ülkü, evet topsuz. iki tablo var, biri normal esneme diğeri de pilates. pilatese hemen geçirmiyorlar. en az 1 hafta 10 günden sonra...

bu arada bizim şube pilates topu alacakmış :) pilates dersleri de koyacakmış ücretsiz. bekliyorum merakla...

2 hafta olacak neredeyse gidemiyorum, özledim b-fit'i...

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/16/2011 21:38:00

kızımı bırakacak kimse yok onu da götürsem çok mu tuhaf olur :\

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/17/2011 09:40:00

Elif bizim şubede çocuk oyun alanı var. Ufak ama şirince. Gündüz ücretsizmiş, akşam saatinde ilgilenme ücreti 5 TL gibi birşey.

Bir deneme dersine git, Ezel'i de götür dene bakalım oynayacak mı?

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/17/2011 09:43:00

Dün akşamın ardından daha da sevdim bu işi :) Rahatladığımı ve içimden birşeylerin hareekete geçtiğini hissediyorum.

Eğlenceli kısmı ise o platform üzerinde hoplayıp zıplarken her yerimin sallandığını hissetmem :)) zamanla yok olacaklarını düşününce daha da eğlenceli oluyor.

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/17/2011 09:47:00

sevmene sevindim burçak :) hele ki sonuçları gördükten sonra daha motive oluyor insan.

elif_ezel, çocuğuyla giden üyeler var. oyun alanı yok bizde ama çocuklar dolanıyor ya da yer minderlerinde oturup oyun oynuyorlar :) daha küçük bebeği olanlar uyku saatinde anakucağıyla getirip, uyutuyorlar. bir dene bakalım...

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/17/2011 20:07:00

tecrübeli ve sportif bayanlar,bi sorum olacak sizlere

 benim 20 kilo fazlam var diyelim,diyelim yani öyle bişi yok :) sıkılaşmak kilo vermeyi zorlaştırır mı,önce kilo verip sonra mı bfite gitsem ? şu anda kilo verme sürecindeyim,devam ediyorum,ne dersiniz

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

11/17/2011 20:11:00

bence ikisini bir arada götürürsen daha çabuk ve kolay kilo verir + sıkılaşırsın ;) spor diyetsiz bir yere kadar kilo verdirir. diyet de sporsuz bir yere kadar inceltir. sonrasında incelmek veya kilo vermek için uğraşmaktansa ikisini birden yapıp hepten rahatlamak daha güzel ;)


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...