B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

12/09/2011 10:51:00

görüşdüm bende eşimlede görüşeyimde bende başlayacağım hemde evime çok yakın.çok sevindim yawww:))

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

12/09/2011 12:58:00

düzenli gidemiyorum incelemiyorum kilolarımdan yakınırken neden bu kadar rahat davranıyorum bilmiyorum
elvan haftada kaç kere gidiyorsun yediklerine dikkat ediyorsun tabi kilo verdiğine göre gün işçinde farklı şeyler yapıyormusun

bende gittiğim yeri seviyorum antrenörlerimiz gayet iyi akşam 7 gibi iş çıkışı aylardır gelen ve tanışmış kişiler olunca biraz sohbetli bir spor oluyor ama rahatsız edici durumda değil

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

12/10/2011 09:27:00

haftada minimum 3 gün ama düzenli olarak 4 gün gidiyorum. 5 gün gitsem de olur. ama haftanın 1 günü mutlaka bir işim çıkıyor :S düzenli gitmek şart. incelmek istiyorsan eğer. en az 1 saatini ayırmalısın. 3 turluk döngüden sonra yer hareketlerine epey zaman ayırmalısın. vücut ısınmışken yapılan hareketler daha çok inceltiyor.

gün içinde 15 dk yürüyorum b-fit'e kadar. sonra yine geri dönüyorum :P bazen market işi filan. öyle yani.

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

12/15/2011 20:30:00

anladım teşekkürler
bende bu ay 10 gün kadar gidebildim
14 cm incelmişim boy kilo fark yok çünkü çok güzel yedim son ayım inşallah bu ay dikkat de edersem kapanışı güzel yapayım

bu arada kampanya varmış 8 ocak a kadar 3 aya 1 ay 6 aya 2 ay bedavaymış

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

01/14/2012 14:34:00

ben de 1,5 aydır gidiyorum b fite...Düzenli gittiğimi söyleyemem, adet dönemleri ve bebekten dolayı...toplam 13 gün gitmişim.Dün İlk ölçümde  66,5'dan 64.1'e düşmüşüm. Bel ve karın bölgesinden 2'şer santim incelmişim diğer yerler 1'er santim...Yağdan 1.5 kilo vermişim su oranım artmış...Ve bu arada rejim falan yapmadım sadece daha fazla su içtim, birde sabahları aç karına ılık suya bir tatlı kaşığı elma sirkesi koyarak içmiştim.Onun dışında aşure ayı olması sebebiyle de bayyaaa bi yemiştim...Sonuçtan oldukça memnun kaldım bu kadar değişiklik beklemiyordum.Bakalım bu istikrarla devam edebilecek miyim...

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

01/24/2012 19:31:00

http://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=240127029396123&set=at.240123622729797.58866.100001964841229.788102850&type=1&theater

:)) iftiharla sunarım bu arada ödül alan 4 kişi de dukan yapıyor/tı.. Elvan dukancı olarak sıra sende fotoları bekliyoruz :))

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

02/08/2012 23:10:00

yaşasın artık fethiyede de var. hemen başlamak istiyordum. ama sevgililer günü için kampanya olur mu?arkaadaşım özel günlerde kampanya oluyor dedi..

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

02/09/2012 06:44:00

bfit e başlayalı bir ay oluyor,nurturanın sayesinde keşfettm orayı,1,5 ayda 50 cm inceldim,her gören ne kadar zayıflamışsın,ne kadar dinç olmuşsun diyor,devam ediyorum,2 senedir uğraştığım zayıflama çabam bfitle rayına oturdu,bu sistemi kuranlara ve burda hepimize anlatanlara çooook teşekkür ederim

Ynt: B-Fit'e giden ve gitmek isteyenler buyursun

02/09/2012 07:06:00

kızlar nasıl faydalımı gerçekten fiyatlar nasıl indirim yapıyorlarmı haftada kaç gün gitmek gerek


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...