Günlük Paylaşım Alanı

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 09:27:00

ara öğün olarak yeşil çay içecektim ama yoğunluktan olmadı
bakalım yemekte neler var :))

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 10:42:00

Salata,1 köfte,3 kaşık barbunya,3-4 patates

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 11:01:00

Nuran Adana nasıldı bu arada? hava baya sıcaktır eminim.
ben öğlen biraz yoğurt, 3 kaşık çorba, bir dilim ekmek ve irmşik helvası yedim. İrmik fazlaydı biliyorum ama dayanamadım :(

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 11:59:00

ara öğün 3 adet kuru kayısı 2 adet kuru incir

Öğlen müsli

Birazdanda yeşil çayımı içeceğim.

Yemeği mümkün oldukça uzatmaya çalışıyorum. Örneğin tostumu küçük parçalar halinde ısırarak yiyorum (Aslında iki ısırımlık canı var :)) Müsliyi de küçük tatlı kaşıklarıyla yiyorum. Bakalım işe yarayacak mı?

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 12:09:00

ara öğün olarak süt içiyorum :))

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 12:16:00

bende hafta sonu bozanlardanım.ama sadece bir öğün bozdu ve kuruyemişi abarttım:(

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 12:41:00

ara öğün: 3 kayısı, 1 acı kahve (tek seker)

Aksama Ankaradan annem gelecek, ya mantı yapmışsa, ne yapcam ben.Yesem bir dert yemesem bir dert.

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/04/2011 16:06:00

devrim bence annen mantı yaptıysa mutlaka ye sadece porsiyonunu küçült. çünkü insan sonra daha fazla yiyor

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/05/2011 06:35:00

tebrikler nuran, ne güzel birden gitti kilo bak, demek su tutulumun olmuş geçen hafta

Ynt: Günlük Paylaşım Alanı

04/05/2011 06:36:00

slm kızlar. ben çok yazamıyorm buraya ama benide aranıza alın arada bir:)))
geçen hafta gidicektim ya diyetisyene randevu saati bulamadık ancak bu hafta cumaya verdiler. çok yoğunmuş randevular. yani Allah izin verirse cumaya gidiyorum.

devrim çok sevindim 1 kilo vermişin çok güzel. keşke bende yürüyüş yapabilsem ama benim evin önü yokuş merdiven çocuğun arabasını çıkarıcam derken belimi ağrıtıyorum bu aralar havalarda limoni zaten. aslında çok severim yürüyüşü.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
28 Mart Pazartesi günü diyetteyiz

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...