selam dukan amca, ben döndüm

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/03/2012 07:53:00

yok özge 10 gün değilde  1 hafta atak yaptım ama

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/04/2012 07:47:00

evet durum nedir?

 

54'ten 59'a fırlayan bu bunye tekrar topladı kendini. 56,2 bu sabah.

 

hoş o 59 gerçek dışı idi biraz. kaynananın reçellerine dayanamayıp daldığım günden yadigar :P

ancak şunu farkettim ki felaket yağlanıyor insan suyunu çıkarınca. toparlandım 3 günde resmen...

 

 

 

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/04/2012 08:18:00

nasıl ıyı geldı yazdıklarını okumak acıl gerı donus yapmam lazım aldıgım kılo 1,5  ama ıpın ucu kacacak dıye korkuyorum

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/04/2012 08:28:00

aloooooooooooooooooooooo

 

bir ölü toprağı serpilmiş bir haller olmuş.

 

hadi bakalım yazın günahlarınızı...

 

bir tek ben çalıp ben oynamayacağım herhalde :P

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/04/2012 08:30:00

pazartesi buradayım şu an söyleyemeyeceğim sebeplerden dolayı bu haftayı da yedim.. ya da bu hafta da yedim :))) aynı kapıya çıkıyor işte

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/04/2012 08:36:00

selam..ben yeni katıldım aranıza..bende dukanla 17 kilo veren ve hiç bi sorun yaşamayan bi dukancıyım..istediğim kiloya gelmenin hafifliği içindeyim..eğer sormak istediğiniz bişeyler olursa elimden geleni yaparım..herkese kolay gelsin..

 

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/07/2012 20:40:00

Merhaba.bende dukan diyeti yapmak istiyorum.nerden ve nasil baslayabilirim.ltf yardim edermsisiniz

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/08/2012 05:45:00

günaydın... geçen hafta iyice şiştim ve döndüm artık inişe geçme zamanı


yeni başlayan arkadaşlar ilk olarak kitabı edinmelisiniz
www.dukandiet.co.uk adresinden de atak, seyir ve güçlendirme programınızı yaptırmalısınız

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/08/2012 05:49:00

Hosgeldin bestecan :)))

Ynt: selam dukan amca, ben döndüm

10/08/2012 06:32:00

Her pazartesi bu başlığı solda en yukarıda görmeye bayılıyorum :)))


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...