hosgeldınız...

<123>

Ynt: hosgeldınız...

02/28/2012 14:09:00

cok sevındım mıfodix. tekrar hosgeldın grubumuza.

kesınlıkle cok faydalı olur paylasımların dıyetısyene gıdebılen bır arkadasımız olarak...

merakle beklıyorum dıyet lıstenı...

Ynt: hosgeldınız...

02/28/2012 14:15:00

ben ara öğün olarak ayran içiyorum, ikinci ara öğünde de elma yiyiorum

Ynt: hosgeldınız...

02/28/2012 15:26:00

benim tatlıya dayanma eşiğim çok düşüktür. tatlı isteğimi azaltacak bir şey buldum paylaşmak istedim. bugün yapacağım.

Tarçınlı Elma Dilimleri tarifi....

5. Fırından çıkarıp, servis yapın.
4. Yaklaşık yarım saat kadar (elmalar kuruyana kadar) pişirin.
3. Ayrı bir kapta tarçın ve esmer şekeri karıştırıp, elmaların üzerine serpin.
2. Fırın tepsinini yağlı kağıtla kaplayıp, elma dilimlerini dizin.
1. İlk olarak fırınınızı 200 dereceye ayarlayıp ısınmasını sağlayın.

Hazırlanışı,

1 çay kaşığı tarçın
1 yemek kaşığı esmer şeker
2 adet çok ince dilimlenmiş elma
Malzemeler,

Ynt: hosgeldınız...

02/28/2012 21:17:00

mifodix sen emziriyormusun 

Ynt: hosgeldınız...

03/01/2012 18:10:00

benim boy    1.63  kilo 60. ve bir aydır spor yapıyorum daha görünürde bişiy yok.yememden de kıstım.inatla direniyor yağlarım.bakalım kim kazanacak

Ynt: hosgeldınız...

03/22/2012 16:39:00

merhaba arkadaşlar ben de 14kilo ile doğuma girdim doğumdan sonra 7kg vardı:)ancak sağlık sorunum nedeniyle yürüyemeyip 3ay yatınca  8kg daha aldım (kompostolar tatlılar ahh ahhh neler etti bana)tartı da 85i görünce çok fena oldum  bu arada boyum 173cm abur cuburu şekeri hamur işlerini keserek ve de günde 3litre su içerek  3ayda 76 kiloya düştüm hedefim temmuza kadar 68 olabilmek umarım başarırım:)hepimize kolay gelsin bu arada emzirmeye de devam ediyorum emzirmenin de faydası olduğu kesin çok enerji harcanıyor:)

Ynt: hosgeldınız...

03/23/2012 11:04:00

kilo veriyorum galiba :))) tartılamadım uzun zamandır ama hissediyorum :))

Ynt: hosgeldınız...

04/12/2012 15:48:00

merhaba arkadaşlar bugün itibariyle 73kiloyum bu ara biraz kaçırdım tatlı çekti canım napim yoksa 72olmam gerekiyordu neyse ucuz atllattım diyelim:)

Ynt: hosgeldınız...

04/12/2012 15:51:00

NE GUZEL ben bu ara cok uykusuz kalıyorum... energı ıcın de cıkolata tatlı dıyete dıkkat edemıyorum ne yazıkkı:( aldıklarımı gerı almam an meselesı :(

Ynt: hosgeldınız...

04/12/2012 16:50:00

arkadaşlar güzel haberim var 2,5-3 aydan sonra direnen kilolarım artık yavaş yavaş pes etti... :)))) 62 den 57 ye düştüm çoooooooooook  mutluyum  ...kazanıyorum yanii

 

<123>

Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
HEP BERABER DİYETTEYİZ :)

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...