Dukana Devam Edenler...

03/05/2012 13:21:00

Diğer başlık bayağı doldu, buradan devam edelim kızlar ;)

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/05/2012 13:27:00

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/05/2012 13:32:00

Meyvesiz özellikle muz yemeden yapamıyorum. Hala ligt puding tüketiyorum ya da yazsı tüketiyorum herşeyi ama mesela çok kısa sürede jambondan tiksindim. Yeşil zeytinsiz yapamıyorum ne biliim.. Sanırım hazır olmadan başladım.. Olabilir mi? Çok çabuk kaybettim çünkü motivasyonumu..

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/05/2012 13:34:00

E ben hiç yemiyorum jambon mesela :))

Muza diyecek sözüm yok hani alternatifi de yok ama ..

Bırakma be güzelim , gelecek göbiksiz günleri düşün ne bileyim...

 

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/05/2012 13:34:00

Jambon yemiyorum ben bir kez yedim..olmadı ama pastırmalı omlet yapıyorum. Yeşl anne hiçbirşey için geç değil;) bence abartmamak koşulu ile zeytin yenilebilir...

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 06:40:00

bu sabah yine yeniden 66.0 hatta bir 65.9a doğru gitti geldi. Bu değişimler salak etti beni. Diyet iyi mi gidiyor kötü mü gidiyor kestiremiyorum artık :) Motivasyonumu kaybetmiyorum ama direncim düşük. Halsizlik fena halde bitiriyor beni :(

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 06:52:00

Günaydın İlknur, ben centrum vitamine devam ediyorum, onu denesen...
+100 de benden, tatlandırıcı ile pişirilmiş kabak yedim 6-7 parça ama abarttım galiba...SP günümdü...+ o nedenle geldi sanırım...

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 07:38:00

3 yıldır giremediğim pantolonumu bugün giyindim .yihuuuu.henüz tartılmadım ancak gözle görülür bir incelme varmış:)

 

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 07:42:00

bi +600 daha :(( adet dönemi bitene kadar tartılmıycam gayri çok moralsizim

ama bozmadım, bozmuyorum, bozmayacağım

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 07:52:00

olca bravo;))) azimle devam, Bigecim bozmadığın sürece şok düşüşlere mahkumsun:))))))))) bekle 2-3 güne -800 olursun gene;)

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/06/2012 07:57:00

Ptesi atak yaptık koca -1 kg ben -600 gr , ama bu haksızlık


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...