Dukana Devam Edenler...

Ynt: Dukana Devam Edenler...

05/23/2012 09:12:00

Birde bana seyirde hangi sebzeler kitaptakilerden hariç nisastali olmayan neler tükettiniz ve nasıl yediniz bilgi verirseniz cok sevinirim kızlar

Ynt: Dukana Devam Edenler...

05/23/2012 09:39:00

18 mart 78.3 ile başladım

18 mayıs 68.1 

2 ayda 10 kg gitti ama bugünde 68.1 idim biraz salladım son günlerde toparlanıp - lere geçmek lazım

Ynt: Dukana Devam Edenler...

05/23/2012 09:44:00

Semiha kabızlık seyirde de devam ederse günde 1 activia ye bence. yasak ama bu ciddi bir sorun ve kilo vermeye  kötü etkisi yoğurttaki azcık yağdan daha fazla. 

Patates,bezelye hariç sebzeler serbest ben en çok semizotu ve kabak tüketiyorum bağırsaklarım için:)
Bugün bi foto çektireyim arkadaşa önce-sonra yapıcam:)

Ynt: Dukana Devam Edenler...

05/23/2012 11:50:00

elif teşekkür ederim canım


amma alıştırmışım kendimi abur cubura of bazen aklımdan neler geçiyor

evet merakla bekliyorum fotonu 

Ynt: Dukana Devam Edenler...

05/23/2012 12:26:00

Bu sayfanın sayılarına birsey olmus , galiba kaldırmıyor , yeni sayfaya geciş yapsanıza , şştt Ösgeeee ..

Ynt: Dukana Devam Edenler...

Ynt: Dukana Devam Edenler...

07/09/2012 14:48:00

Mehmet Öz’den: Zayıflama koçunuz olsun! Yanınıza bir arkadaş seçin çünkü araştırmalar, kilo kaybeden ve uzun vadede bu kilosunu koruyan kişilerin grup olarak kilo kaybedenler olduğunu gösteriyor.


Grubumuza yakıştığı için buraya yazmak istedim :)


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...