Dukana Devam Edenler...

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:03:00

%99'u ben de yiyemedim, bitterin bitteri, insafsız bişey:))

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:17:00

çok sert??? :))))))) preslenmiş bitter kakao diyorum içindeki şeker tadını alabilmek için laboratuvar ortamında analiz yaptırmak lazım :P

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:18:00

kızlar benim bugün ilk günüm sabah peynir+maydanoz+dereotu+roka+tatlandırıcılı çay içtim
arada yeşil çay 1,5 litre su içtim öğle yemeğinde tavuk+yoğurt yicem
yalnız benim başım inanılmaz dönüyor nedeni dukan olamaz değilmi asaonsörde bayılıyordum lavaboya zor attım kendimi
ben öğle yemeğinde cola zero içebilirmiyim acele cevap

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:20:00

Bige, hani var ya yalan dünya diye bir dizi, oradaki bir karakterin tepkisini verdim :) ama izlemediysen anlaman için hemen izlemen lazım. süper :)))


Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:22:00

evet içebilirsin fatoş

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:23:00

izlemiyorum güzelim ya :)

dukandan baş dönmesi, ağrısı vs olabilir
cola zero içebilirsin
grup içi açılan başlıklarda bunlara dair bilgilerin hepsini bulabilirsin fatoş (4 günlük atak menü örneğinin içinde temel ipuçları mevcut mesela)

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:26:00

çok merak ettim ya;) 99 olayını;)

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 10:26:00

Özgecim yemeye yemeye acayip az yer oldum sabah kuş kadar kahvaltı ettim, öğlen yemek yemesem yemem tokum, yumurtanın etkisi galiba

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 12:19:00

Sabah yine artılarla geldim , moralim bozuktu , bozmadımda aslında . Öglen spor salonuna gidip 40 dakika spor yaptım. Sonrasında ayran ve 5 yagsız köfte ve 1 adet salatalık tursusu ile güne devam ediyorum .

Ynt: Dukana Devam Edenler...

03/13/2012 12:20:00

ben öğle yemeğinde lahmacun yedim :) yarı güçlendirme durumları..bir de nicedir çok canım istiyordu :))




Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...