gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/14/2011 19:38:00

Merhaba,

Genel olarak merak ediyorum aranızda gece deliksiz uyku çekebilen var mı ?

Emzirenler genelde en az 2 kez kalkıyor sanırım Hem uyku durumu hem de emzirip emzirmediğimizi , nasıl uyuttuğumuzu,
günlük örnek bir yemek menüsünü paylaşalım mı...

benim kızım hala emiyor,
bu ara dişlerden dolayı gece 2-3 saatte bir uyanıyor.
ya sokakta pusetinde gezerek ya da emerek uyuyor

günlük örnek menüsü bugünkü mesela ;

pekmezli cici bebeli peynirli cevizli kuru kayısılı karışım + domates suyu

yayla çorbası + ekmek

armut + şeftali

muzlu yoğurt 1 kase


Ynt: gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/14/2011 19:58:00

emzirmiyorum genelde ayakta sallanarak bazen de kendi kendine uyuyor


gece deliksiz uyku gün içinde ki yorgunluğu ve gündüz uykusunu uzun uyuyup uymadığı ile alakalı ha bir de diş ve hastalıkla..sonuç deliksiz uyumuyor bir iki de olsa mızlanıyor gece beslenmesi olmadığı halde

iştahı dönemsel sürekli gitgeller yaşıyoruz bazen güzel yerken bazen ağzına kilit vuruyor 

düzgün yediği günlerde:
-kahvaltı omlet,menemen,krep tarzı bir şey ekmek içiyle, yanında marmelat ya da ballı ekmek ve meyve
-öğlen kıymalı bir çorba
-ikindi meyve püresi yahut yoğurt yahut kuruyemiş
-akşam evde ne yemek varsa ya da yine çorba
-yatmadan 200 cc süt





Ynt: gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/15/2011 21:11:00

hanımlar bu kadar mı haydi paylaşalım bıdıklarımızın uyku durumlarını ve günlük menülerini , hem fikir olur ne pişirebileceğimiz konusunda..

Ynt: gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/16/2011 06:18:00

benim oğlum da hala oturtamadı uyku düzenini. gece 11 e kadar yani biz ne kadar oturursak oturuyor. sonra da ben emzirmeden uyumuyor. gece boyu da en az iki kere yine emmeye kalkıyor. kesintisiz uykuyu unuttum anlayacağınız.
yemek meselesine gelince abisinden çok çektiğim için küçük oğlum daha çok yiyor gibi geliyor bana. aslında kayınvalidem baktığı için miktar olarak net bişey söyleyemem ama menüsü şöyle...
sabah ekmek zeytin tereyağı bal ve mutlaka ceviz istiyor. peynirle yumurtayı eh işte yiyor.
öğlenden önce yoğurt (uyumasını kolaylaştırıyor)
öğlen mutlaka etli bi yemek ve mümkünse havuç salatası (kansızlığı için de eti ekşiyle yemesi gerekiyormuş ki demir daha çok emilsin)
öğleden sonra meyve
akşam da pilav veya makarna

Ynt: gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/16/2011 08:08:00

Sabah 5 : 200 cc bebelac süt
Sabah 9 : Kahvaltı ya bulamaç ya omlet ya normal ekmekli kahvaltı
13 : etli yemek / veya corba köfte + minik meyve
17 : Meyve püresi ve ayrıca küçük kahse yoğurt
19,30-20 evdeki yemek - yoksa etli baklagilli corba
22-23 arası : 200 cc bebelac süt

Uykular düzensiz. Bir gece güzel uyuyorsa bi sonraki gece çok uyanıyor. Anlamadım gitti.

Ynt: gece uykuları, bugün yediği örnek yemek menüsü

09/16/2011 08:17:00

 7.30 : 200cc sütle hazırlanmış tahıllı mama
                     domatesli,kaşarlı omlet
                     rafadan yumurta+peyaz peynir+ekmek
hergün aynı kahvaltıyı yemesin diye.
11.00 : ceviz veya badem veya fındık katılmış meyve püresi,bazen ev yapımı bebe bisküvisi ile.
14.00 : tavuk,balık,etli çorbalar.bazen domatesli makarna ya da mantı
18.00 : ballı,muzlu yoğurt
20.30 : akşam yemeği ama 2-3 kaşık anca sonra takviye gece tahıllı mama.

uykular gündüz 2 kere,gece düzenli istisnalar hariç.iki kere uyanma o da su içmek için.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
2010 Temmuz Anneleri Tanışalım

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...