yulaf kepegi

<123>

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:20:00

ben tatıldeyım dahası anneanne babanne gezıyorumm kıloda aldınmm  sankı yokmus gıbı ppazartesı baslıyorum dukana ama bana su sıtenın lınkını verırmısın bıde nasıl hesaplanıyo tr mı sıte canımm 

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:22:00

Bu arada tam olarak yememız gereken yulaf kepegı nasıl renk koku felan kv ve kp aldıracagım koydeyız yaa bakalımm ızah edebılırsemm 

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:22:00

ingilteredeki sitesi canim.

http://www.dukandiet.co.uk/

 

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:24:00

saman gibi. acik sari renginde. kabuklari eleyip kullandim ben, kabuklari yenemiyor.

tadi berbat. hayvanlara yem olarak veriliyormus zaten.

 

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:24:00

sagol canım bu arada 2 unde 1.2 cooookkkk ıyı  ya kacla bbasladınn hıı 

Ynt: yulaf kepegi

07/05/2011 18:37:00

mucizevi bir diyetmis gercekten. inanmiyordum acikcasi.

ve de anladim ki, bize asil kilo aldiran karbonhidratlarmis.

dukana gore insanin tek vazgeilmez yiyecegi proteinmis ve hic karbonhidrat tuketmese de olurmus. gerci ideal kilona ulastiktan sonra onu da tuketmene izin veriyor.

 

Ynt: yulaf kepegi

05/22/2012 13:33:00

benim bahsettigim dogal (islenmemis) olandi sakiya:) yani marketlerdeki paketlenmis olanlar degil.

Ynt: yulaf kepegi

05/22/2012 14:09:00

:) kabuklari eleyince zararli degil aslinda da ben yulaf kepeginin hicbir turunun tadini sevemediydim. hey gidi gunler, sonra karatayla tanistim:)

Ynt: yulaf kepegi

07/30/2012 09:17:00

menusunu devam ettiremedim (masrafli ve zaman alici, herkese ayri yemek yapmakla ugrasamadim, disarida da yagsiz etle yapilmis secenegin cok az), hele ki yulaf kepegini yutamadim dahi.

Ynt: yulaf kepegi

07/30/2012 12:26:00

dukandan sonra kilo almamak basari, genelde alindigini duyuyorum. yani tam olarak sonuna kadar kacamaksiz tamamlanmamis olanlarda.

<123>

Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...