Dukancılar buraya.

07/09/2011 15:27:00

Üyenin kendi isteğiyle ya da kurallara aykırılıktan dolayı üyeliği sonlandırılmıştır.

Ynt: Dukancılar buraya.

07/09/2011 15:31:00

başlama cesaretim yok hala malum yaz meyvelerinin cezbedici duruşları hala engelliyor beni kitabını almayı düşünüyorum

Ynt: Dukancılar buraya.

07/09/2011 15:55:00

Dukancı değilim ama sempatim var. Takip etmeye çalışmak istiyorum :)

Ynt: Dukancılar buraya.

07/09/2011 16:17:00

ben p.tesi başlıcam kitabı bitirdim mantıklı geldi.bi tek yulaf kepeği temin etmek zorlıcak beni biraz araştırıyorum bakalım. gitsin kilolarrr:)

 

Ynt: Dukancılar buraya.

07/09/2011 16:21:00

Bizim eskisehirli nurtici kizlardan gonca yapti12 kilo verdi gaza gaza geldim hemmen kitabi aldim yarisini okudum okurken bili fenalik geldi zor bir diyet bence dukan hani3-5 kio icin neyse ama benim gibi vermesi geeken epeyce kilo olunca resicik cok zor bence en agie kismi 3ev

Ynt: Dukancılar buraya.

07/09/2011 20:50:00

dukanla sabh oglen aksam ne yıyorsunuz

Ynt: Dukancılar buraya.

07/10/2011 18:42:00

Hey merhaba! Bende dukancı olmaya karar verdim:)

Yarın başlıyorum inşallah.Süper kilolar verilmiş.

Başta biraz sağlıksız bulmuştum ama iyice araştırınca mantıklı gelmeye başladı.
Hamileliklerden kalan kilom yok sayılır aslında ama ince olmak istiyorum acayip bi şekilde gaza geldim:) Ülkü ve Ekoanne beni acayip gaza getirdi:)

Beni en çok aç kalmayacağım fikri motive ediyor.Meyve ve sebze yememek de kasıyor.
İlk beş günde yani sadece protein tükettiğimiz atak evresinde maydonoz,dere oto,roka gibi kokulu yeşillerden yiyebiliyormuşuz galiba??

Günlük yenenleri ve yürüyüşleri yazarsanız yeni başlayanlara çok yardımınız dokunur arkadaşlar.
Herkese kolay gelsin:)

Ynt: Dukancılar buraya.

07/10/2011 18:45:00

İzmitte arayan varsa yardımcı olabilirim bende.

Ynt: Dukancılar buraya.

07/10/2011 18:45:00

http://www.gurmenet.com.tr/pinfo.asp?pid=4126

yulaf kepegini alabileceginiz site

Ynt: Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...