Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

08/22/2011 12:58:00

ayy pardon sormam lazım, soryyy:))
bi yerde okumuştum dukkan'ı hayatında iki kere yapacaksın diye.. yanlış mı biliyorum?? zırt pırt yapılabiliyor mu??

Ynt: Dukancılar buraya.

08/22/2011 13:13:00

benim bildigim omur boyu surduyorsun zaten kilonu korumak icin, yaniliyor muyum? atak mi iki kere oluyormus? valla ben yaptim ve zararini da gormedim :)

Ynt: Dukancılar buraya.

08/22/2011 13:14:00

aslinda ona atak degil de protein diyeti demek lazim. daha gecen gun yine okudum. yag yakimini saglamak icin kas yapmaliymisiz, onu da protein diyeti ile saglarmisiz, o yuzden kilo vermek isteyen portein agirlikli beslensin, deniyordu.

Ynt: Dukancılar buraya.

08/23/2011 21:37:00

İsim          İlk kilo         Son Kilo       Hedef      başlangıç           verilen
Aslı    72.5            64.5              54       16.06                    8

Ynt: Dukancılar buraya.

08/23/2011 21:37:00

İsim          İlk kilo         Son Kilo       Hedef      başlangıç           verilen
Aslı    72.5            64.5              54       16.06                    8

Ynt: Dukancılar buraya.

08/23/2011 21:38:00

İsim          İlk kilo         Son Kilo       Hedef      başlangıç           verilen
Aslı            76.8           72.1              65       04.08                    4.7

ben de regl dönemine girdim ve 5 gündür durdu :(((

Ynt: Dukancılar buraya.

08/26/2011 15:26:00

arkadaşlar bir ayın sonunda  7 kilo verdimm...kilom çok ama tasam yok.6 ayın sonunda epey degişicem galiba:p 

Ynt: Dukancılar buraya.

08/26/2011 15:59:00

cicibici bana yazsasana ne yedigini ben kitabi alamadim internettende alamadim;((

Ynt: Dukancılar buraya.

08/26/2011 16:24:00

2 haftada 4 kilo verdim:)) her gören fark ediyor süperr:)) tek gözümün düştüğü şey meyve. ama zayıfladıkça motivasyonum artıyor

Ynt: Dukancılar buraya.

08/26/2011 18:18:00

sizler okudukça çok heveslenıyorum şu dukan olayına,hemen kıtabı alıcam.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...