Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 13:08:00

kizlarrr pazar gunu basladim 1 kilo vermisim galiba iyi gidiyor.)))

 

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 13:08:00

kizlarrr pazar gunu basladim 1 kilo vermisim galiba iyi gidiyor.)))

 

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 13:08:00

kizlarrr pazar gunu basladim 1 kilo vermisim galiba iyi gidiyor.)))

 

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 13:08:00

kizlarrr pazar gunu basladim 1 kilo vermisim galiba iyi gidiyor.)))

 

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 20:45:00

Kizlar bana kizmayin nolur!

Ben kitabi cok once aldim ama 70 kusurda kaldim.

Gecen cumartesi basladim ve guzel ilerliyorum. Atak bitip bir sonraki surecde sebze ekleniyor ya, sinirsiz sebze ve protein mi tuketecegim? Yani diledligim kadar salata ve izgara sebze yiyebilecek miyim?

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 20:57:00

1 gün protein 1 gün protein+sebze tüketirsen daha katlanılabilir oluyor. ve evet her iki şekilde de sınırsız

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 21:06:00

Yuppiiii :) bir kazan salat yiyecegim :)))))

Ynt: Dukancılar buraya.

09/07/2011 21:59:00

Geriye donuk 40 sayfayi okuyorum 1 saatir :) kizlar ellerinize saglik ne guzel paylasmissiniz :)))

Yarin sabah atak donemimin 5 tam gunu bitmis olacak ve kilomu yazacagim.

Yulaf kepegi daha hic yemedim, cuma elime gececek bakalim.

Sevgiler ve saygilar :)))

Ynt: Dukancılar buraya.

09/08/2011 03:33:00

Bende salata aşeriyorum :D birde fırında ızgara sebze yapıp üstüne yoğurt döksem off, kim derdi ki sebzeyi bu kadar özleyeceğim :D

Ynt: Dukancılar buraya.

09/08/2011 05:54:00

kızlar bu atak dönemini gün gün öğün öğü yazarmısınız neler yediniz yiyorsunuz ve sonuç kaç - kg lütfen


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...