Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

09/21/2011 22:37:00

Burcaksahin burcagim, kramplar protein alimi nedeniyle dusem magnezyumdanmis. Magnezyum tabletlerimile kramp sorunu cozuluyormus..fyi...

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 06:31:00

Dukandaki 22.gunumde 4.kiloyu da vermis olmanin mutlulugu icindeyim su an :) kabizlik icin onerdiginiz

Kiraz sapi cayini da buldum, yemeklerime aciyi da basiyorum daha iyi oldu valla.

Tesekkurler oneriler icin. Herkese basarilar....

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 07:57:00

Merhaba dukandaşlar...

Şikayetciydim gecen hafta 1 gram oynamadı diye.. ve 5+5 yapmaya karar verdiydim
Bugün gün 4 bu sistemde .. ve tartımı çok seviyorum yaa 1,5 kilo gitti

yani toplam 7 kilo verdim (23. günüm)

dün akşam nerdeyse yarım haşlanmış tavuğu da götürdüm (yağsız sadece pul biberle) laf aramızda yarın sabah yandık dedim.... de sabah sürpriz işte 800 gr birden uçmuş....

Evet vucut direniyor ama sonra kırıyor bunu !!!

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 08:03:00

Arkadaşlar Bravo hepinize, Tebrik ediyorum ve bizi gaza getirmeye devam etmenizi diliyorum :))

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 09:09:00

Daha ucuncu gundeyim kabizlik basladi:((

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 09:15:00





ozgecon bende daha beter durum mevcut şu an .. kabızlık ile ishal arasinda gidip geliyorum ama en vahimi ne biliyormusun.. basur oldum.. (gebelikde de olmuştum) of ki ne offff

bu arada dukan amca bakin ne cıkarmis fransa da.... :)))
yagsız kakaodan nutella :)))

Ynt: Dukancılar buraya.

09/22/2011 10:50:00

ahaa ben gidince alırım ki bundan :))


Ynt: Dukancılar buraya.

09/24/2011 11:39:00

ben makro center da diyabetliler için nutella veya sarelle tarzı bir şey görmüştüm iş görür bence:))) ayın 3 de italya ya gidiyorum iş için geçen mayısta gittiğimde 4 günde 4 kilo alıp gelmiştim sonrada doktora gidip diyete başlamıştım. bakalım bu sefer italya'dan kilo verip dönebilecekmiyim. beni tek düşündüren iş yemekleri oluyor. Tanıtım yemeği adı altında sabit menu gelebiliyor:(

Ynt: Dukancılar buraya.

09/27/2011 06:45:00

kızlar 2 sefer dukana başlayıp akşama bırakmıştım. ama 3. kez başladım kitabımıda okuyorum ve yulaf kepeğimde var dün sabah ve gece tartıldığımda çıkan sonuç ve busabah tartıldığımda çıkan sonuç şok 1.4 gitmiş..

şimdi gelelim sorulara. 1. atak süresinde maydonoz serbest ben sabahları limonlu maydonoza bayılırım vücuttaki suyuda dısa atar. yenebilir mi. ( bir kase) yarım demet.
2. maydonoz suyu içsek toksin artırıcı işe yarar mı olur mu.

Ynt: Dukancılar buraya.

09/27/2011 11:07:00

süper hızlı başlamıssın bravo ama bırakma bu sefer :)
maydanoz serbert istediğin kadar yiyebilirsin diye biliyorum.. dukan zaten seker içermeyen her türlü sıvıyı kabul ediyor daha cok sıvı tüketmek acısından bence maydanoz suyu da iyi olur...


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...