Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 10:40:00

light kola ergenlik çağında olanlar ve küçük çocuklar için geçerliymiş.benim yaşım tutmuyor yaw.ben içiyordum

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 10:53:00

nurcan light içecekleri tüketebiirsin öyle yaşı falan yok.. bu arada 1.5 kilo süper aynen devam

32 gün atak yalnızlıkla yazılmış olsa gerek... protein zehirlenmesi yasar insan yawww :((

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 10:57:00

kitabını okuyordumda kitapta öyle yazınca üzüldüm,tatlı ihtiyacımı gideriyor light kola:S bu sefer bırakmıcam nassipse niyeti baya bozdum.1,5 kilo evet iyi bakalım 2 gün daha yapıcam sonra seyir inş.

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 12:35:00

tabiki 32 değil arkadaşlar,2

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 12:36:00

diet kolada mı yok yani??

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 14:01:00

burada ufak bir kargaşaya yol actı 32 gün :)))
diet kola var diet bütün içecekler var ama günde 2 bardagı geçmese iyi olur

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 14:27:00

benşm de 4. günüm bugün ve 3 kg verdim. son dönemde hızla aldıgım kilolar oldugundan dolayı bu kadar hızla verdim diye düşünüyorum, normali nasıl bilmiyorum.. ayrıca inanılmaz gazım var. maydanoz ve dereotu severdim ama tüketmezdim, şimdi tüketmeye başladım acaba ondan olabilir mi diye düşünüyorum.. öyle böyle değil ama karnım sürekli gurul gurul ve düne kadar da ishal gibi sık sık tuvalet ihtiyacım oldu. acaba yulaf kepeği mi yaptı ki.. bunun dışında gayet iyiyim ama çok şükür. inşallah başarılı olabilirim.

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 19:29:00

Ben kaç gün atak yapmalıyım kızlar sizce 69.1 ile başladım suan atakta 4.gunüm 66.3 kilom kaç gün daha yapmalıyım atağı?birde bu atak evresinde rakı keyfi yapılıyormu??:))bu arada hedef kilo 55 boyumda 1.67

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 19:31:00

rakı mı heheheheh :))) keşkeeeee

5 gün atak yeterli

Ynt: Dukancılar buraya.

10/06/2011 19:34:00

Berlin'e teşekkürler bu arada motivasyonumu yükselttin:)))


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...