Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:19:00

bozuldu elbette hemde itina ile :)) Bugün tavuk haşlaması dükan krep yediklerim arasında :)

+2 kilo : 5 günde, rekor bende mi ?
şişlik de yanında süs :)))

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:20:00

bozmadım...domuz inadımla devam ediyorum


elma krom çayı denen muhteşem şeyle tanıştım, kabızlık tarih oldu.

8,7 kg toplamda...7 kg kaldı.


Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:23:00

Mügecim 5 günde o kadar kilo alamazsın su tutmuştur şiştim de diyosun kesin öyledir
saf proteinle atarsın 2,3 güne inş...
Özge bravo walla geçen bayram bende de aynı inat mevcuttu ama bu bayram cozuttum resmen
 şu çayı bende deniycem yaaa merak ettim walla  

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:25:00

ÖZge mutlu yıllar bu arada minik kızının dogum günü kutlu olsun...

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:25:00

heroina biraz fazla etkili oldu galiba bende. tuvaletten çıkamaz oldum.


bir de sabah aç içince daha bir etkili onu farkettim

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:25:00

teşekkürler :)) 

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:27:00

Aynen benim de bozuldu. Gecen hafta birsuru bisiler yedim ve +1,5 olarak geri dondu hemen tabiki! Neyse yurtdisinda olmanin faydalari, pek bayram havasi yok burda, baklava vs yiywbilecegimiz buyukler de, bi de ordan kilo almadim. Ama bi kere kacamaklar baslayinca da toparlamak zor oluyor. Surekli gozum tatlilarda!

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:28:00

mügeeeeee gel sarılcam pms'e de girdim, oğlan da rahatsızlanınca 2 gün full tıkınma artı diğer günler sadece akşam yemeğinde cozutma = 1,6 olarak döndü :((

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:30:00

hadiii hadii toparlayın kendinizi.


dukan amca der ki vücud en kilolu olduğu zamanı hafızasında tutar ve bir an once o kiloya geri dönmeye çalışır. Bu nedenle yiyeceklerden normalde çektiğinden daha fazla kalori çeker. 100 kalori alırken boşuboşuna 120 kalori almayın.

Hadi kızlar..durmak yok...

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 12:37:00

hadi gidip su elma krom çayından alalım...
bütün fazlalıklar tuvalete gitsin :)))


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...