Dukancılar buraya.

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 14:39:00

güçlendirme evresi bu nedenle önemli. vucudun hafızasını temizliyoruz.


o kadar yemedik, proteine boğulduk..kıymayın kendinize...hadi..elma krom ile tuvalete :)) 

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 14:39:00

kim bir kaşık layt yoğurtla hazırladığım cacuğumdan ister ? (şu an sizi okurken tıkınıyom da...)


düzeltcez işte kızmayun...

Koca kişisi utanmadan demez mi dün gece.. yanakların mı ne doldu senin...ardından gelen cümle hade gel bebeğe seni waffle yemeye götürem...
DEGET ORDAN DEDİM :) lale devri bitti.. yarın sabah tekrar devam.. sakın biftekime dadanma dedim :))))

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 14:41:00

Kilo alan tüm dükandaşlarımı sevgi ile öpüyorum bu arada

diğerleri gözüme görünmesin şu 3-4 gün .... :)))

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 15:13:00

Uhuhuh elma krom cayi yok burda :( ben de hemen toparlicam tamam, surda guclendirmeye azcik bisi kaldi zaten...

Ne super grubuz valla :)

Ynt: Dukancılar buraya.

11/10/2011 20:14:00

bende kaçamağın en babasını yapanlardanım:))ama kilo almadım hala aynı kilomdayım..ve ben uzunca bir süredir aynı kilodayım:(((şu duraklamadan kurtulmak istiyorum yeter artık yaa..

Ynt: Dukancılar buraya.

11/11/2011 10:36:00

6 ızgara köfte kesmedi iştahımı.. 3 tane daha yedim. Yoğurtlan... + 1 bardak kola ziro

Nedir bu iştah artışı bende şaşkunum .... Ve de üşüyorum be dükandaşlar ....

Ynt: Dukancılar buraya.

11/11/2011 11:21:00

merhaba, ben de bugün dukan diyetine başladım. proteine kaç gün devam etmem gerekiyor?

Ynt: Dukancılar buraya.

11/11/2011 12:05:00

feyza kilona göre değişiyor atak dönemi internet sitesinden hesaplayabilirsin.

Müge bende de aynı sorun üşüme ve mide bulantısı regl dönemindeyim belki ondandır ama sen söyleyince diyetle alakalı diye düşündüm. şu facedeki salep tarifini deniycem bugün güzel olursa paylasırım burdan içimiz ısınsın azcıkkk

Ynt: Dukancılar buraya.

11/11/2011 13:05:00

ben hesaplattım ama dğru kilodasınız diyor. ben yinede yapmak istiyorum, nasıl olacak??

Ynt: Dukancılar buraya.

11/11/2011 13:16:00

Feyza 170 boy 58 kilo doğru kilodasın aslında

fazlam var diyorsun atak yapacaksan en fazla 2-3 günde halledersin o 1-2 kiloyu sonra da 1 ay seyir ile toplam vermek istediğin 4 kiloyu vermiş olursun...


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...