Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 08:50:00

dukancılar, bir süre yokum buralarda...size kolay gelsin...

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 09:04:00

Hayırdır Özge noldu ?


Elvan , bünyeden bünyeye degişiyor ama kayıp kayıptır , bazen yavas bazen hızlı inişler olabiliyor, biraz daha sık dişini derim.

Bende bugün hsonu hezeyanı +1400 gr nin  400 ünü verdim . Hadi bakalım. Biraz moral oldu ..Zaten regl durumu sürüyor. Bakalım bittiğinde 75 i görebilecek miyim ? Umutluyum ..

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 09:09:00

özge hayırdır?

hayatto, tartımın bana sürpriz yapacağı günleri bekliyorum. bugün biraz daha uymaya çalışacağım.

yerleşmeden vermişsin ne güzel :) gider bence hepsi regl bitmeden ;) azimli ve kararlı olmak gerek sadece.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 09:14:00

 * regl öncesimi yoksa regl dönemindemi kilolar gitmiyor bu kısmı anlamadım .... 
 
 * birde  merak ettigim bişey var  ( güçlendirmede = verilen kilo * 10  ) verilen kilo atak ve seyir döneminde verilen mi yoksa sadece  seyirde verilen kilo mu ?

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 09:15:00

reglin birkac gun oncesinden vucut su tatmaya basliyor, 3.gunu gibi de gidiyor.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 10:05:00

mrb.-500 gr daha şükür.atak 10 gün bugün son günüm toplamda 6kğ gitti MAŞALLAH

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 10:05:00

mrb.-500 gr daha şükür.atak 10 gün bugün son günüm toplamda 6kğ gitti MAŞALLAH

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 10:45:00

Bravo- ama uzatma derim ..

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 10:47:00

mersi hayatto yarın seyir dönemim başlayacak duruma göre 1 sp+1 ps yada 5 sp+5 ps olarak devam etmeyi düşünüyorum bakalım.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/14/2011 12:23:00

 tşk ülkü

diger sorumu tekrar soruyorum

* birde  merak ettigim bişey var  ( güçlendirmede = verilen kilo * 10  ) verilen kilo atak ve seyir döneminde verilen mi yoksa sadece  seyirde verilen kilo mu ?


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...