Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/20/2011 13:02:00

heroina teşekkürler :) 2 hafta sonra ölçümüm var. o zaman tekrar bakayım diyordum. daha önce mi ölçülsem? dediğin gibi çok güzel ama 2 haftada hızlı gitmiş.  5-6 kilo hepsi gitmese de en azından 2-3 fazlalık var görülen. 2 hafta daha bakalım neler olacak.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/21/2011 08:09:00

20.11 77.2
21.12 72.0
 
Toplanan sular geri gittiler çok şükür :) Haftasonuna 71li bir sayı ile girmek için azim azim azim..

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/21/2011 08:13:00

20.11 77.2
21.12 72.0
 
Toplanan sular geri gittiler çok şükür :) Haftasonuna 71li bir sayı ile girmek için azim azim azim..

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/21/2011 08:18:00

dınınııııııııııııınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn -600ü görmek suretiyle
25.09--21.12 arası -12.100gr!!! (arada 15 gün tümüyle bıraktığımı hatta abarttığımı ve 2900gr aldığımı ve onu geri verip tekrar eksiye döndüğümü de belirtmem gerek)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/21/2011 08:19:00

İLKNUR BENİMDE HAFTA SONUNA Bİ HEDEFİM VAR.HEDEF KOYMADAN OLMUYOR.MAŞALLAH GÜZEL KİLO VERMİŞSİN.

BENDE DÜN AKŞAM DUKAN EKMEĞİNDEN YAPTIM GAYET HOŞUMA GİTTİ.DOYURUCU

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/22/2011 07:01:00

hah gene +200 ve 72.2 Ben 72de takıldım kaldım yine :( olmuyor boyle dukan amca !!

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/22/2011 07:24:00

+200 de benden!!! çıldırıciiiim :(

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/22/2011 07:27:00

selam.sabah kahvaltısı yağsız peynir+2 ad yumurtanın beyazı+dukan ekmek+tatlandırıcılı çay.doyurucu bi kahvaltıydı.2 gündür form çayı içmeye başladı  bağırsaklarım çalışmaya başladı.pazar sabahına kadar atak tayım.bakalım hedefimi yakalayabilecekmiyim.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/22/2011 07:31:00

anam 200 gr bu ne çıldırıyorsunuz hemen..Bağırsaklarınız doludur gidin Wc ye :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/22/2011 07:35:00

wc sonrasıydı hüllanım tamam mı böhüüüüüüüü


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...