Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:43:00

nooldu bigeeee?

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:49:00

hah seni bekliyodummmmmmmmmmmmm

yazıyoruuuuuuuummmmmmmmmmmmmmmmm :))))))))))


-1100!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:52:00

ohaa bige hanımmmmm



çok çok çok sevindim naaannnn

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:53:00

kızım bige kızım bige....


abicim ne kadar mutlu oldum anlatamammmm :))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:54:00

ehi ehi götümü tavandan sökemedim sabah :))))))))))))
iki gün bi anda gidiverdi oh beaaaaaaaaaaaaaaa

hamilelik kiloma kaldı 12,3 özge :P sonra sapıtcam bi gün :))))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:56:00

azcık bir dur sapıtmadan ama :))) 

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 08:59:00

BİGE BRAVOOO TEBRİKLER BENDE SEVİNDİM SENİN ADINA.DARISI BANA İNŞ.BEN ARTILARDAYIM 2-3 GÜNDÜR CANIM ÇOK SIKILDI.DÜN AKŞAM YİNE KÜÇÜK Bİ KAÇAMAK YAPIP BİSKÜVİLİ ÇİKOLATA YEDİM.SUÇLUYUM.

ÖZGE +1300 GR OLDU BUGÜNDE

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 09:01:00

sağolasın fatma.. seninki adet dönemi belli ki adet dönemi sonrası pof diye iner onların hepsi ;)))

özge hamilelik kiloma kadar sapıtmak yok demiştik ;) 14 kilo vardı bunu konuştuğumuzda, şimdi 12,3 :))))))) ehi ehi ehiiiiiiiii

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 09:02:00

fatma kesin regl durumundasın sen. çikolata krizleri için light puding yap dursun evde. başka şeylere dadanıp sonra pişman olmayasın!


bigemmmm 12,3 kg sonra belki beraber içeriz bacım :)) 



Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/28/2011 09:03:00

bende 1,5 ay ara vermiştim. 36-34 beden giyimeye başladıysamda hala 62 kiloyum. Özge gibi bende 5 li rakamları görmek istiyorum artık. 4 kilo daha hiç olmazsa.

1,5 ay boyunca yedim içtim dur demedim. tartımında pili bitikti:) arada 1 günlük protein diyetleri yaptım ama çok düzenli değil. geçen cumartesi tartıldım 1 kg a yakın almışım. pazar tekrar başladım 2 gün atak yaptım 1,5 kg verdim:)) seviyorum ben bu dukan'ı:)) devam arkadaşlar herkez banada dur diyor ama hedefe ulaşmak lazım.

Özge antalya gezisi ne oldu merak ediyorum seni.

Yeşil anneye destek olalım son 3 aydır dukanı düşünerek geçirdi günlerini ve bugün başlangıç yaptı:))

yeşil anne haziranda bikinilerimizi giyip mayoları yakıp denize giricez:))

arkadaşlar birde pazar günü geçen yaz oglanla deniz kıyısındayken eşim kameraya çekmiş bizi onu seyrettik Allahım kendimi çok kötü hissettim:( bir daha asla!! hayatım boyunca Dukan'a sağdık kalacağıma ant içerim:))))))))))))))))


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...