Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:14:00

Ben gözlerime inanamıyorum. Dün ilk atak günümdüve sabah tartıya çıktığımda 84 gördüm. Bu sabah 81 gördüm. Nasıl yani bu kadar mı etkili

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:15:00

reglsin ya su kaybıyla beraber dramatik olmuş düşüşün yeşilim...



vitamin konusunda ben centrum kullanıyorum, o yazdıkarlını bilmiyorum bacım...

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:17:00

Dün reglimin de ilk günüydü evet :)

Vitamin ok alacağım. Çoksağol

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:20:00

:)))) hep böyle güzel şaşır inşallah yeşil ;)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:21:00

ayy inşallah umutun_annesi :) çok ihtiyacım var şaşırmaya zira son günlerde özgüven sıfır.. peki sucuk yiyebilir miyim atakta :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:23:00

yağlı yeşilim. iyice yağını aldırırsan yersin ama bence kıymalı yumurta ye sen :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:24:00

hımm ok. tüh tamam :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:24:00

ben protein günlerinde yiyorum ama binbir zahmetle hazırlayarak :) pınarın light sucuğu var, bi posta pişirip fazla yağını akıtıyorum. sonra tavada tutup çıkan yağları peçeteyle sömürtüyorum, çok çok az bir yağ kalıyor, hatta katır kutur kurabiye gibi oluyor yerken :P

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 12:56:00

Hehheh süpermiş. Ok yapayım öyle elvan :)

Bu arada ben de hipotroidi var aynı zamanda, vücut ödem toplamaya çok müsait yani :( Bir de ben dün 2 demet maydonaz yedim :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/29/2011 13:04:00

Yalnız dün akşam bir ara uyuyana kadar acaip bir başağrısıçektim ve gece su içmeye kalktığımda inanılmaz derecede mide bulantısı yaşadım.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...