Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:31:00

valla ne diyim bilemedim:) bende deneyimlerimi paylaştım sizinle yani normal bi beslenme uzmanına gidiyorum böyle 5 günde bu süprizle hiç karşılaşmadım. nerdeyse 9 aydır gidiyorum her dilediğimide yiyorum. bir sorunla karşılaşmadım.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:32:00

ne kadar güzel sağlıkla devam edin inşallah
5 gün bol yağlı, bol kremalı, bol şekerli, bol unlu yiyin, az su için, hareket etmeyin 2400den az alırsanız buyurun ben buradayım :))))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:33:00

Ne güzel yapmışsınız annecik. Umarım istediğiniz zamanda istediğiniz kiloya düşersiniz.



Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:35:00

GÜNAYDIN CAN DOSTLARM.
bugün -1200 gördüm şükür.kahvaltımı yapıyorum şuan 2 haşlanmış yumurta+light peyni+:( dukan ekmeğim küflenmiş yiyemedim.

bige sıkma canını öyle yada böyle kurtulacağız bu kilolardan sabır sabır.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:36:00

antalayaya tatile gitmiştik kayınvalideler orda. bir üstümüze düşüyorlar sormayın. yağda kızaran börekmi dersin kremalı pastamı dersin sabahları patates kızartması. inanki bak hareket desen yok. köy yani öyle zıplamadık etrafta :))) ne bilim sadece bu benim düşüncem benim kafama yatmıyor bu diyet.

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:37:00

sabır kısmında sıkıntı yok da fatma çok ağır ceza aldım bozuğum dukan amcama bi miktar :P (kendimden başka sorumlu lazım ya hehe)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:39:00

sen suçlu değilsin be güzelim bütün suç revaninin.
dukan amca böyle işte ama adam haklı yasak diyorda başkada birşey demiyor.sözünü dinlemiyoruz adamın.cezasıda +++++++++ lar işte

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:39:00

demek ki bünyeden bünyeye fark ediyor
yatmak zorunda da değil zaten, tercih meselesi allahtan bir zorunluluk yok ;)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:44:00

umutun_annesi umarım bana kızmıyorsundur söylediklerimden ötürü:) sonra bana gıcık olma :D

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

01/03/2012 08:44:00

annecik eğer size dukan uymuyorsa ve aklınıza yatmıyorsa bence yorum da yapmayın olur mu? 


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...