Dukan'a yeni başlayanlar :)

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 08:04:00

ay ateş nasıl içilir ki o? haşlıyor musun maydonozları?



Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 08:06:00

6-7 sap maydanozu 1 su bardağı kadar suyun içinde hafif sarı renk çıkanakadar kaynatıyorum.

okadar kötü değil hatta limonla süper bile olur
bitki çayı niyetine

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 08:07:00

tamam denerim ben bunu.


inşallah işe yarar..zaten kendimi çok şiş hissediyordum son iki üç gündür

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 08:10:00

nil ben bir hafta tartılmamıştım geçen regl doneminde. iyi de yapmışım, 2,5 kg birden gitti.



Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:20:00

amanın kızlar ne ediyonuz. lan bu hafta hiç kilo vermedim yaa.. dün biraz kabızlık sorunumu çözdüm. elanın kullandığı duphalac şurup biraz işimi gördü kızlar. ama dün çok kötüydüm. nilll öneririm bacıııı:)))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:21:00

hahahah alemsin Jüjü ya:))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:26:00

gülmeyin lann ölüyorum zannettim, basın toplantısındaydım karşımda bilmem hangi bankanın genel müdürü açıklama yapıyor ben karşısında kıvranıyorum:))

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:29:00

Bende hiç olmuyor - masallah diyim.
Belkide su bugday kepeğinide ekmek tarifine eklediğimdendir. Ama kiloda veremediğime göre belkide kesmeliyim.
Püfff

Bu arada ben aksamları kosu bandında yürümeye basladım , bakalım faidesi olacak mı?

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:33:00

3 gündür tık yok bende de. elma krom içtim bekliyorum....


hayatto, verdiğin ekmek tarfini yaptım süper oldu. hergün krepti şuydu buydu derdinden kurtardı. 18 dilim çıktı. günde 3 dilim yiyorum. normal midir? bi de buğday kepeğine izin var mı dukan'da

Ynt: Dukan'a yeni başlayanlar :)

12/02/2011 09:34:00

anam aslında tam olarak dukanı yapamıyorum, ama bırakmak da istemiyorum..

p ve sp günlerine de uyamıyorum. mesela p günümün akşamında sebse yiyebiliyorum. off yaaa disiplin şart oldu bana...


yulaf kepeği s. ağzıma, o sğuttu beni resmen..


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Doğum Sonrası Kilo Verme

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...