diyetisyen

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:37:00

yaprakcim ben basladim diyete ve ise yariyor. tek yaptigim sey, beslenme duzenimi degistirmek+bol su+yesil cay.

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:38:00

yani ogunlere yukleniyordum (siger zamanlar ac kalarak), simdi ise gun icinde surekli yiyorum ama bir seferde cok degil.

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:43:00

anladım canım:)zaten bunu bır yasam seklı halıne getırdıgınde kıloda almazsın.senın zaten 3/5 kgdur vermen gereken.moralın nasıl pekı?

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:47:00

3-5 kilo mu? ay yaprak cok tatlisin ya :) ilk olarak 14 kilo hedefledi diyetisyenim, sonrasinda +3 kilo daha. moralim iyi, birkac gun zor oldu duzeni kurmam ama simdi yemek yerken "nasilsa 2 saat sonra tekrar yiyecegim" diyorum, midem istemiyor fazlasini. az kalmayacagim duygusu guzel. bir de doktorumun su sozu aklimda: tika basa da yesek iki saat sonra tekrar acikacagiz.

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:49:00

ve yesil cay gercekten mucize. inanmazdim mucizevi bir bitki olacagina bu konuda ama mutlaka denemelisin. surekli olarak da icilebiliyor, diger bitkilerde kisitlama var.

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:52:00

canım demleme mı poset mı ıcıyorsun?14 kg mu?daha neler?kac kılo hedeflıyorsun kı?dıyet rejım denınce benım karnım otomatıkman zıl calıorda .)ondan sordum

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:52:00

canım demleme mı poset mı ıcıyorsun?14 kg mu?daha neler?kac kılo hedeflıyorsun kı?dıyet rejım denınce benım karnım otomatıkman zıl calıorda .)ondan sordum

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:54:00

poset iciyorum canim. diyetisyenin hedefledigini hedefliyorum :) inan ac kalmiyorsun.

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 13:58:00

dogrudur cnm zaten senın memnun olman ve psıkolojın onemlı
bende nefret ettım bıtkı caylarından ha:)emzırırken cok ıcerdım de
yesıl cay mucızesı dıosun ha yanı.gunde 2 fıncandan fazla mı ıcıosun

Ynt: diyetisyen

06/07/2011 14:14:00

gunde 2 ya da 3 bardak (fincandan buyuk, kupa) iciyorum.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Ankara Nurturia Üyeleri

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...