Dukana yeni başlayanlar...devam

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:29:00

http://www.nytimes.com/2012/01/01/magazine/tara-parker-pope-fat-trap.html?pagewanted=1&_r=2


8 sayfa kadar ve biraz moral bozucu. Aslında güçlendirme evresinin neden çok çok çok önemli olduğunu görmek için ideal bir yazı. Dukan ile ilgisi yok, kilo verme ve verdikten sonra geri alma nedenleri üzerine bilimsel bir makale.


Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:30:00

ELVAN LİGHT MUSLU-KAKAOLU PDİNGİ TAVSİYE EDERİM.İHTİYACI KARŞILIYOR GÜZEL

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:31:00

beni light süte karıştırılmış 1 kaşık light puding ve tarçın ile yapılmış sıcak çikolata kesiyor. 

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:32:00

bige, süt tozu ve vanilya aroması yok. onları edineyim, yapabilirim :)

sanırım pudinge talim edeceğim bugün.

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:36:00

Aha akşama yapılacaklar listesine aldım gitti :) Yulaf kepegı de olmayınca sabah yedigim krepten de olmayacağım.

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:43:00

Gruba söyle alt baslıklar acalım . 


Dukan tatlı tarifleri 
Dukan protein tarifleri 
Dukan Sebze-protein günü tarifleri gibi .
Belki corbalar ayrı bir baslık olarak 

Tarifleri orada paylasalım ne dersiniz ?

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:45:00

olabilir, üst konu olsun hepsi. başka konu açılırsa kaynamasın arada.

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:50:00

ozge, yaziyi ozetleyebilir misin?

bu arada, 3 gunluk atakla aranizdayim, ilk gunum.

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:50:00

Conconum ac baslıkları , yazalım tarifleri..

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

01/04/2012 09:53:00

Ülkü benimde 3 günlük atakım vardı 3. günüm;) hayırlı olsun


Akşam yaptığım kurabiyeyi beğendim ben, tarifi oraya da yazarım.


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...