Dukana yeni başlayanlar...devam

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/02/2012 08:53:00

yok ondan yemiyor sıpa. sağlıklı ya diğerine göre. Bir oyunevinin sahibinden rica etmiştim bayılıp, o tarifi denedim.


muhteşem ötesi kurabiyeler oldu yenmemesi gereken.

elvan bacısı nerde bulacaz alaturka tuvaleti bacı? 

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/02/2012 08:55:00

nmm nmmm, elinize sağlık, hele de aylin'in eli değdiyse nasıl nefis olmuştur :)))

özge valla bilmiyorum bana iyi geliyor alaturka :P 5 dk'da beşiktaş :)))))

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/02/2012 10:51:00

kabızlığa light kefir iyi gelir mi , içebiliyor muyuz? deneyen var mı? Ben çatlayacağım da:(

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/02/2012 11:35:00

kefir çoğunlukla ishale neden oluyormuş light kefir içilebilir bence (ki ben dün akşam umut'un çilekli kefirinin yarısını da içtim çaresizlikten)

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 06:54:00

günaydın anneler..
-200 le süper başladım güne :)

bugün bizim nişan yıldönümümüz. eşimle yemeğe çıkıcaz.
aslında p günü ama sp günü yapayım diyorum.
sonrasında bu durumu telafi için ne yapmam lazım?

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 07:11:00

Sp gununu P gunu ile yer değiştirmiş kabul et kendini. Ben oyle yapmıstım bir kere. Bugun P gunu yerine SP gunu yarın P gunu ertesi gun yine P gunu seklinde.

Bizim tartının pili bittiği için bugün artı mı eksi mi bilmiyorum. İçim huzur dolu :) Akşam yine yemeği abartmıştım çünkü :)

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 07:17:00

birgül günaydın canım tebrik ederim maşallah diyeyim.eğer + lara geçersen 1 gün atak yapabilirsin canım duruma göre.

ben bu güne dün giden +500 le başladım.hadi hayırlısı

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 07:21:00

İlknur,fatma saolun..

2 gün p sanırım daha uygun olabilir.


Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 07:32:00

Günaydın herkese, bugün kişisel rekorumu kırdım, -600 çok mesudum ;)
65,9 çıktım

Ynt: Dukana yeni başlayanlar...devam

02/03/2012 07:38:00

hülyacım gözün aydın :))
-300 benden de ama hala artıdayım tabii :(


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...