Güncel

Ynt: Güncel

01/16/2012 14:16:00

ŞAKA GİBİSİN HEROİNA MAŞALLAH YAAAA:))

Ynt: Güncel

01/16/2012 14:33:00

Özgecim kullanabilirsin :)) ama seninkinin benden aşağı yanı yok kendi fotonda gayet güzel olur :)) ya da dönüşümlü yapalım zayıflalyan herkesi koyarsın :))
Elvancım b fit bültende cıkacak dedi ama hala cıkmadı galiba... benim son ölçümdeki degerlerde sabitlenmişti 200 cm , 22 kg %16 yag (10 ayda) sabtlenmesi beni dsaha cok mutlu ediyor... senin de bu kadar zamanda süper gitmiş bence ihmal etme ben şimdi pilatese de başladım çünkü sıkılaşması gereken yerlerim var önce b fit yapıp sonra pilatese giriyorum biraz yorucu ama iyi geldiğini hissediyorum
ark.lar nacizane önerim kesinlikle yürüyüş ve egzersiz beni diyetim yaza denk geldiği için hem b fit hem yürüyüş hem de yüzmeyle takviye ettim son dönemdeki kilolar daha cabuk gitti kesinlikle egzersizle takviye etmelisiniz 

Ynt: Güncel

01/16/2012 14:45:00

başlayacağım pilatese bende. ne zaman bilmiyorum ama sıkılaşmak ve esneklik kazanmak istiyorum.

Ynt: Güncel

01/16/2012 14:49:00

Heroina maaşallah sana!

Ynt: Güncel

01/16/2012 16:04:00

tşkler :))
anaaamm Özge koymuşsun mutlu oldum :)) darısı başınıza Dukandaşlar :))

Ynt: Güncel

01/17/2012 07:21:00

heroina!!! iki ayrı insan gibi yahu... tebrik ederim

Ynt: Güncel

01/17/2012 11:17:00

tşk ederim ben direk mutasyon geçirdim diyorum..
inş herkes istediği kiloya erişip yükler fotoları merakla bekliyorum :))

Ynt: Güncel

01/17/2012 11:19:00

hepiciğinizi tebrik ederim. fotolara bakarken gözüm döndü yemin ederim :)

ben hala 72 kg dayım :(( tabii diyet yapmıyorum. diyet yapabilme kapasitem 2 hafta :(

Ynt: Güncel

01/17/2012 12:02:00

hakkaten Heroinanın içinden bir insan cıkmıs gibi , darısı basımıza

Ynt: Güncel

01/19/2012 06:26:00

21 kasim-19 ocak -14kg


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...