Güncel

Ynt: Güncel

03/30/2012 08:45:00

.

Ynt: Güncel

04/11/2012 06:17:00

25 Eylül - 11 Nisan --> -20kg (aralarda sapıtmasam çok daha önce ulaşırdım bu neticeye ama buna da şükür)
kaldı 20 daha

Ynt: Güncel

05/22/2012 06:24:00

hepinize hayran kaldım bige senin son halinde demekki süper maşallah en son ocakta görmüştüm

inşallah darısı bana 

Ynt: Güncel

05/22/2012 06:29:00

gruplarda büyük bir heyecanla okuyor ve araştırıyorsun darısının sana olması kaçınılmaz semiha ;)

protein günleri tariflerinin tamamı atak dönemine uygundur... ayrıca yulaf kepeğinden yapılabilecekler başlığına da bak... bu diyette aç kalman mümkün olmamalı, gerekli tarifleri bulamamaşsın gibi görünüyor ;)

Ynt: Güncel

05/22/2012 06:45:00

teşekkür ederim 

buldum bakıyorum şimdi
dün elifte iki tarif vermişti 
süttozu almam gerekiyor bugün alıcam o tarif için 


Cevabın:


Tartışmaya katılmak için giriş yap. Kayıtlı değilsen, bize katıl ve çocuklu hayatını kolaylaştır. Nurturia hakkında daha fazla bilgi için tıkla
Dukan Diyeti

Tamamen Ücretsiz

Kaydol Tecrübeli anne ve babalardan yardım al. Sen de yardım et. Anı defteri, fotoğraf albümü, sorular, gruplar...