günlük et tüketimi

ozdenin_oykusu soruyor: 10

merhabalar,
biz 7.aydan itibaren her gün mutlaka et yiyoruz.çrbasının içinde,köfte olarak vb.bir hafta kuzu,bir hafta dana kıyması/eti alıyorum.doktorumuz her gün et yemesinin önemli olduğunu söylemişti.biz de uyuyoruz buna.
  geçen gün bir yakınım okuduğu bir haberden bahsetti ama yarım yamalak.günlük et 40 gr.dan fazla olursa zarar varmış vs vs. (bu ölçü kimler için bilmiyorum)haberi de bulamadım internette.doktora da gitmedik.kontrolümüz 18.ayda.
  siz ne düşünüyorsunuz bu konuda ve ne yapıyprsunuz?,sizce nasıl olmalı?


26 Cevap


ozgu_naz

bir köfte büyüklüğünde dedi bize kadir bey özden.gözkararı yapıyorum ben


ozdenin_oykusu

bana ne mutlu ki bende yazılanlarla hemen hemen aynıyım.orantılı miktarlarımız o zaman.yani doğru yoldayım :)teşekkürler.içim rahatladı


ozdenin_oykusu

teşekkürler berrak.peki kabuklulardan derken ne verdin mesela? :))


ozdenin_oykusu

hmmm..afiyetler olsun..acaba ben de öykü ye karidesi denesem mi?çok severim ben


pkaracasu

Yaaa, nedir bu köfte miktarı, biz hiç köfte yedirmedik. Hangi köfte (kuru köfte, inegöl köfte, cızbız köfte..), her köftenin içine konulan et ve diğer katkı miktarları değişiktir, boyutları da değişir tabi ki... Daha anlaşılır yazsak da, kavram kargaşası yaratmasak. Sonuçta kaç gr et veriyorsunuz ???

Bu arada köfte yedirmek istemememizin amacı, kasaplardaki kıyma makinalarının içindeki anlaşılamayabilen yabancı maddellerdir, bizden önce o makinaya ne etler girdi acaba, makinanın temizliği yeterli şekilde yapıldı mı gibi :)))



smmm06

ben ayda 1.5 kg et vermeye çalışıyorum kıyma şeklinde değil köfteyi daha az tercih ediyorum büftek şeklinde koyun eti alıyorum onu tavada az yağlı salçalı kekikli yapıyorum sonra minik minik dğrayıp önüne koyuyorum  kendisi isterse yiyor arkadaşında dediği gibi adet olarak değilde miktar olarak yazsak daha doğru olur


ozdenin_oykusu

ben ara ara kıyma ara ara kuşbaşı et veriyorum.köfte yaparken içine bazı baharatlar ekliyorum sadece.ve misket köfte yapıyorum.günde 4-5 tane veriyorum köfte olursa.kuşbaşı eti çorbasına ekliyorum.o da öykünün avcunu dolduracak kadar oluyor.


gulll

Bize doktorumuz günde 30 gr demişti, 1 yaşı geçince miktarı arttırabilirsin dedi


ozdenin_oykusu

teşekkürler :)


mihri79

kızlar iyi hoşda bu sıra çok sık duyuyorum fazla et tüketimi insanı psikolojik olarak kötü etkiliyormuş,asabiyeti beslediğini duyuyorum sık sık,br uzmandan filan değil ama çevremde bu sıra sık konuşulmaya başladı, ayrıca hormon olarakta çok fazla diyorlar,hayvanlar iri olsun diye çok hormon veriliyormuş,bilmiyorum bunu bir uzmandan duyan varmı,ne kadar doğru. ben özellikle her gün yesin yapmıyorum,zaten artıkbiz ne yersek onu yiyor,akşama yemekte ne varsa yani,artık şunu yesin unu yesini bıraktım ben bizim gibi besleniyor işte,yoğurt,ceviz,meyve zaten ailecek yediğimz şeyler,yemekte yoğurt varsa oda yiyor ayran varsa oda içiyor,akşam meyve saatinde hep beraber yiyoruz,akşamüzeri ezgiyle beraber ceviz yiyor,bıraktım ben peşini:)



Cevaplamak için Üye ol