Gündüz Uykuları

Damlanin_Annesi soruyor: 10

Kızım doğduğundan beri çok uyuyan bir bebek değildi. Hem gündüz, hem akşam.
Ancak son 1 aydır gündüz uykusu hiç kalmadı. Sabahtan yarım saat uyursa uyuyor, sonra tüm günü ayakta geçiriyor. Haliyle öğleden sonraları oldukça huysuz oluyor.
Akşam ise normalde 20:00 gibi uyumuş oluyor, ancak bu son durum yüzünden uyku saati 19:00'lara doğru kaydı.
Önerileriniz bekliyorum...



Bu soruyu cevapla


15 Cevap


mkv

Benim oğlum da cok fazla uyku sevmezdi, aslında severdi de uyanınca tekrar uyumamak gibi bir alışkanlığı var, haliyle uykusunu alamıyor, alamadıgı icin huysuz ve agresif oluyor. Sabah uykusunu ortalama 1,5 saat alıyor, eger 1 saatten once uyanmışsa bi şekilde onu tekrar uykuya dondurmeye çalışıyorum. Ardından bi en az yarım saat daha uyuyor boylece. Ama akşam ustu uykumuzda bunu yapamıyoruz. Damlanın akşam uyku saati normal ama, zaten en gec 19.00 - 21.00 arası uyumalılar demişti dr.umuz. Gece telafi ediyodur bence eksik kalan uykuyu...


Damlanin_Annesi

Bizim dr'unda söylediği ve benim okuduğum artık günde bir kez  2 saat kadar uyumalı, eskiden en azında 2-3 saatte bir 30 dk. kestirirdi.

Böyle olunca öğleden sonra kabus gibi geçiyor, belki yürümeye başlayınca daha çok yorulur diye düşünüyorum.


Ozge

Derin 14 aylikken krese basladiktan sonra duzenli olarak ortalama 1-3 arasi uyumaya basladi...Bence de gunde bir kere uymasi daha iyi olur, bizim doktor da oyle demisti. Kizinizi duzenli olarak uyutmaya calisin, her gun ayni saatlerde yatirin ve uyumasini saglamaya calisin, bence duzene giricektir...
Tabii yurudukten sonra kesinlikle daha cok yoruluyorlar, uykuya dalmaya yardimi oluyor bunun...


Damlanin_Annesi

Yorumlarınız için çok teşekkürler.
Özge sana bir sorum olacak,  öğle uykularına başladığında  gece kaç gibi yatıyordu peki ?


cestanous

Bizde uyku gece-gündüz problemdi, hoş hala da öyle ne yazık ki. Ama yürümeye başladığı zamanlarda -tam 1 yaş diyebiliriz- daha güzel uyudu Selim Yiğit. Bir de her gün dışarı çıkatmaya özen gösteriyordum. Dışarı çıkardığım günlerde 2,5-3 saat uyuyordu. Alışık olmadığım için annemi arayıp 'anne 3 saat oldu uyanmadı, bişi yoktur di mi' dediğimi hatırlıyorum. Gece uykusunda da gündüz uykusunda da aynı saatte yatırmak çok önemli, sabah da aynı saatte kalkmasını sağlamak. Sabah geç kalkınca bütün sistem alt üst oluyor. Toplamda kaç saat uyuduğuna da dikkat etmek gerekir. Biz hala tutturamıyoruz:(



ozguranne

Gündüz henüz uykusu gelmeden banyo yaptırıp yatırmayı önerebilirim. Sadece başlangıç olarak. Bir diğer ihtimal biraz açık havaya çıkarmak. Ama asıl nokta huysuzluğu başlamadan önce uyku moduna geçmek. Ela hafta içi güzel uyuyor, 2 kez 1.5 saat. Haftasonu dışarı da çıktığımızdan düzen bozuluyor, yine 2 kez uyuyor ama süresi ve saati farklı oluyor. Eğer fazla heyecanlanmışsa ve saati kaçmışsa uyumuyor.

Belki uyumasa bile öğlen yemeğinden sonra yatarak vakit geçirmeye çalışmak, sakin zaman geçirmek, müzik dinlemek gibi sakinleşmeye yönelik aktiviteler olursa uykuya geçebilir...

Kolay gelsin. Hayatın sınavı uyku!


Ozge

Ponaran, ilk baslarda 9 bucuk gibi uyumus oluyordu, zaman zaman daha gece (10 gibi) kaydigi oldu...Biliyorum biraz gec bir saat ama Derin asla (gunduz normalden az uyumus bile olsa) 9 bucuktan once uyumadi.
Gunduz uykusunu arttirmaya calisarak gece 8 bucuk 9 da uyumasini saglamaya calisabilirsin, biliyorum zor bu isler. Kolay gelsin! ozguranne'ye katiliyorum, hayatin sinavi uykuu...


yusufunalemi

oğlum doğduğundan beri uyku hep dertti.on dakkada bir uyandığımı biliyorum.2  yaş sonrasında ancaki uyumak lüksüne sahip olabildim.uyumak dediğim de 3 saat mesela en fazla.şimdilerde oğliş gündüz 14-16 arası uyuyor ve akşam da 21:30-22 de uyku maratonuna giriyoruz.uyansa da yine de uykuya dönebiliyor biraz destekle.eskiden gece uyanmalarında da kalkıp oturmak gibi bir durum vardı...geri uyutabilene aşkolsun??



Damlanin_Annesi

Herkese cevapları için teşekürler!

Çalışan anne olduğum için malesef düzeni sağlayamıyorum tabii. Bakıcımız var.

Her gün olmasa bile gün aşırı hava aldırmak için anneanne ya da babaanne gelip alıyor ama sanırım asıl sorunda bu.

Herkes kendi işini bir şekilde ayarlayıp geliyor, yani bir düzen pek yok gibi. Bazen sabah, bazen öğleden sonra... Bizim kız zaten uyku sevmediği iiçin ne zaman uyuyacağı da belli olmuyor açıkçası...


feray

merhabalar;
benimde oğlum çok az ve çok zor uyuyor. uyutabilmek için savaşıyorum resmen, yarım saat süren savaş sonrasında da 1 saat en fazla 1,5 saat uyuyor....
ama benim en büyük sıkıntım uykudan ağlayarak uyanması. sanki bir yerine birşey olmuş gibi ağlayarak uyanıyor.bu konuda ne yapabilirim bilmiyorum bana yardımcı olursanız çok sevinirim...



Cevaplamak için Üye ol