Uyku Saatleri gec uyanma

Defnemveannesi soruyor: 1

Mrblar 23 aylik bir kizim var aslinda uyku duzenimiz var ama cok elestiri aliyorum acaba yanlis mi yapiyorum biz erken yatmadigimiz icin kizim da gece 12 civarlarinda uyuyor ve sabah 11 gibi kalkiyor bu durumda da ogleden sonra da 16-17 gibi uyuyup 18-19 gibi uyaniyor. 

buyume hormonlari gece 22-3 arasi die bise duymustum bi sekilde erken uyandirip erken mi uyutmaliyim. bu duzenimiz yanlis mi?


1 Cevap




Cevaplamak için Üye ol