uyku düzeni

cincaloz soruyor: 4

oğlum 1 yaşına girdi.çalıştığım için sadece geceleri emiyor.karnını doyurup yatırsam da gece çok sık uyanıyor.kesik kesik uyuduğu için uykusunu da alamıyor.ben de uykusuz kalıyorum.bir de bu aralar sabaha karşı uyanıyor ve 1 1.5 saat uyutmaya çalışıyorum.sabah da kalkış ve kahvaltı saati 10 u buluyor bu durumda.nasıl düzeltebilirim bu durumu?teşekkürler....


4 Cevap


Seyyafinannesi

benzer şeyleri ben de yaşadım. sonra gördüm ki bizim bir şeyler yapmaya çabalamamız kendimiz yormak demek, çünkü bebekler çok çabuk huy değiştiriyor. Bu da öyle bir şey. Geçiriyor kısa süre içinde.her huy değiştirip bizi yorduğunda ne yapabilirim diye çılgına dönüyoruz ama zaten hep bir değişim içindeler. Emdiği için alışkanlık üzere sık uyanıyor zaten, benim oğlum da öyle sabah namazı vakti kalkar geri yatana kadar 1 saat geçerdi ben de hiç uykumu alamazdım. sonra kendi kendine bikaç hafta içinde normale döndü. bu dönemde büyüme ataklarından birisi mi acaba? olabilir


ozgeozc

geceleri emzirmeyi bırakmayı deneseniz mi acaba? gece emmeyeceğini anladığında daha az uyanmaya başlar mı ki? bizde işe yaramıştı. ben de yoğun çalıştığım için gece uykusuzluklarından çok yıpranıyorum. 1 yaşını geçtiği için süt içiriyorum şu anda.


papish

yatmadan önce bit myhallebi doyurucu olacaktır ve kalkmayı en aza inidirecektir..


cincaloz

herkese teşekkürler.ben de geçici olduğunu düşünmek istiyorum.çok yıpratıcı oluyor artık.kendi de deliksiz uyumadığı için sağlıklı bir uyku alamıyor.sadece geceleri emiyor tüm gün beni görmüyor.sütten henüz kesmek de istemiyorum..bir süre daha böyle devam edeceğiz.herkese sevgilerle..



Cevaplamak için Üye ol