ne kadar yedirmeliyim???

evet cnm kilosu azmış gerçekten:(biz emmiyoruz artık ama yeme düzenimize 6 ayda  başladık ekleyerek devam ediyoruz sabah kahvaltı 1.5 aydır beraber yapıyoruz bulamaç bitti yani ne yersen yedirebilirsin artık peynir, zeytin ,yumurta (gün aşırı),pekmez ,ceviz,  salata, domates  vs  öğle uykusuna yatmadan
önce meyvesinide yediriyorum en az 2 çeşit. çorba, yemek ne varsa öğlen yiyor.  ikindi yoğurt, kek poğaçada olur. akşam yine ona uygun ne varsa yemek yada çorba, gece muhallebi  yada süt bizim düzenimiz böyle canm ama genelide böyle diyebilirim...

mrhaba,12.aydan sonra artık sadece gece emzirmeyi ek gıdalara ağırlık vermeyi tavsiye ediyorlar.
emiyorsa,emzirmeye devam edin yoksa günde 2 su bardağı yaklaşık 500 ml süt içmelidir.1 yaşından itibaren günde yaklaşık iki bardak su içtiğinden emin olun.

sabah:

1 adet yumurta,tereyağı,bal,tuzsuz beyaz peynir,5-6 zeytin,1-2 dilim tahıllı ekmek ve bitki çayı

öğlen:

sebze ve et yemekleri,nohut,fasulye ve mercimek de eklenebilir yemeklere,yoğurt

akşam:

tahıllı makarna,bir parça et,doğranmış sebze ve meyve

2 yaşına kadar yasak yiyecekler:(eline vermeyin,çiğneyemezler)

sosisli sandviç,büyük et parçaları,bütün üzüm,sert gıdalar,yumuşak şekerler,mısır patlağı,çiğ sebzeler

Parents dergisinden alıntıdır.

Boyu kaç bence o da önemli. Benim oğlum 10.600 gr ama boyu 84 cm. Bizce ve doktorumca ideal oran olarak. Yeğenim var oğlumdan 12 gun kucuk o da aynı kiloda idi ama bizimkinden 8-10 cm kısa sonuçta hantal bir bebek.Doktoruna göre kilo verse iyi olur durumunda.
Doktorunuz kilo konusunda sorun yok diyorsa çok takmayın. Ben cocukların yemeğe zorlanmaması taraftarıyım, nitekim siz zorladıkça yemek onun içinde sevimsiz bir şeye donecektir.İlerde daha cok sorun yaşarsınız.
Ama duzen oturtmak içinde yemek saatleri onemli, ara ara ufak seyler yemesine izin vermeyin ki esas öğünlerde aç olsun.
Bizim yemek programımızda şöyle.
Sabah erken 6.00 gibi falan uyanırsa eğer süt.
Kahvaltı, ben normal kahvaltı yaptırıyorum, bulamaç başından beri sevmiyor zaten. Küçük peynirler, ufak ekmek parçaları üzerine bal, reçel.
Eğer kahvaltıda çok yemediyse arada bir meyve veya süt.
Öğlen yemeği - kıymalı sebze yemeği, çorba , köfte makarna vb. normal yemeklerden
eğer kahvaltı ile öğlen arası yemediyse yemekten 2-3 saat sonra meyve, ve gene 1-2 saat sonra yoğurt.
Akşam yemeği- öğlen gibi
Yatmadan önce süt

Merhaba ben kahvaltıyı hala bulamaç veriyorum içinde peynir yumurta ceviz pekmez büsküvi yada tahıllı ekmek  .sonra ya portakal suyu yada muz veriyorm öğle çocuğun yiyebileceği bizim yemeklerden varsa yediriyorm ya da ona özel kıymalı çorbalar yapıyorum şehriye mercimek tarhana vs. çünkü bizim her çorbaya kıyma girmiyo mesela mercimeği kıymalı sevmiyorum ben ama ona vitamin için kıymalı yapıyorum .ikindi yoğurt akşam yemeğide öğlen gibi aynı sonra emziriyorum


Ama benimde 2 sorum olacak köfteyi veya dolmayı bir öğün olarak kabul edersek kaç köfte ve kaç dolma veriyorsunuz ayrıca ben akşam yemeğinden sonra süt vermiyorum biberonla falan almıyo çünkü sadece emiyor acaba aç mı kalıyor?

filiztalip ben emzirmiyorum o yuzden sut dedim, anne sutu olsa ayrıca birde sut içirmezdim, yatmadan emiyorsa tamamdır o zaman akşam sütü.

Köfte konusuna gelince. ben yemek secen kızımdan alışkanlık, içi bol sebzeli kofteler hazırlıyorum, iki taneye yakın yiyiyor yanınada pilav,makarna ya da patates veriyorum. Miktar tam soyleyemeyeceğim, ben hep tabaga fazla koyuyorum:) doydugu zaman yemiyor bende anında bırakıyorum, bir kaşık bile zorla yedirmiyorum. Kızımda dert ederdim eğer o ogunu yemediyse, oğluma yapmıyorum aynı şeyi, nitekim kızım cok secici bir cocukken oglum herseyi yiyiyor. Aşı kartlarında kilolarını karşılaştırdıgım zamanda boyda aynı gidiyorlar ama kızım hep bir kilo fazlaymış, zaten kızım dogumda 4,050 gr. 52 cm ken, oğlan 3,650 ve 52cm di. Kızımın aynı yaş fotograflarına bakıyorum, biraz daha dobiymiş, oğlumun bu halinden memnunum. Bu arada bende zorlamamayı öğrendiğim için kızımın kilosuda olması gerektiği gibi şimdi.