Tracy Abla, gece öğünü

Gulusoy soruyor: 10

Tracy nin rutinini uygulayanınız var mı? Bebeklerin rutinini 19:00 - 19:30 gibi uyuma, saat 23:00 gibi gece öğünü verme ve ardından da sabah 07:00 ye kadar yeniden uyuma şeklinde düzenlemeden bahsediyor. 19:30 gibi yatma tamam da ben oğluma 23:00 gibi uykuluyken süt vermeye çalışsam da istemiyor. Kendisi gece saat 02:00 - 03:00 gibi uyanmayı tercih ediyor. Bu gece öğününü başarıyla verebildiniz mi? Yada bırak dağınık kalsın felsefesi daha mı doğru acaba?

Bu soruyu cevapla


16 Cevap


ozguranne

Merhaba,

Biz uzunca bir süre Tracy yolundan gittik. Başlarda gece öğünü vermekte zorlanmıştım. Uyurken alamıyordu. Ama sonra yoluna oturdu. 11 gibi memeyi yanağına değdirmek, ağzına dayamak biraz ısrarcı olmak işe yarayabilir. Bizde düzen 3. aydan sonra oturmuştu, geceleri neredeyse hiç kalkmıyorduk. Bence denemeye devam edin. Bana mucize gibi gelmişti...



hilaltimur

tracy rutini?
yeni bir kavram daha.. ne akdar araştırsam yine de her geçen gün yeni birşey daha öğreniyorum hiç duymadığım..
teşekkürler şimdi bunu bir araştırayım ben..


Gulusoy

evet evet o kitap


Annegozuyle

Mucize kitap, mucize çözümler.

Bizde de rutin işe yarıyor sanki. 23:00 gibi gece öğününü uyurken alıyor. Ama sonra gece 03:00 gibi emmek istiyor ve sonra da 07:30 gibi uyanıyor. Yavaş yavaş 03:00'te emzikle geçiştirmeyi deneyeceğim bakalım. Ama sanırım acıkıyor, kıyamıyorum henüz...


kaganninannesi

bende uyguladım bu yöntemi. ilk başlarda  bende emmiyor dedim ama bir iki -uyandırmadan- ısrar edince aldı. şimdi hemen emiyor artık. ama emziğe (parmağını emmesini engellemek için) alışınca bizim geceler biraz kabusa döndü. emzik düşünce ağlıyor.
 emzikten önce 23.00 de emziriyordum veya biberonla sütümü veriyordum ve gece 4-5 gibi uyanıyordu ve yine emziriyordum ve daha sonra 6-7 gibi uyanıyordu. ama emzik alıncaaa....:( (
denemenizi tavsiye ederim. ben bu kitap sayesinde Kaan'ı tek başına uyumaya alıştırdım. yaklaşık 3 hafta zamanımı aldı.



busraa

Benim oğlum da 19:30- 20:00 gibi gece uykusuna geçiyor.En uzun uykusunu bu saatlerde uyuyor, ben uyumadan önce 23:00 gibi, o uyurken alıp emziriyorum, tekrar yatırıyorum.Ancak bundan sonra saatte bir veya 2 saatte bir uyanıyor.5 ayımız dolmak üzere,geçen ilk defa gece öğünü tahıllı mama verdim 3 saate çıkardı uykuyu, daha fazla uyuyamadık henüz.


kem

ben mama  veriyordum oğluma maalesef .saat 20 00 da uyutuyordum gece 12 de mama sabah 4 te bir mama daha[6. ayda bu öğünü kestik]sabah 9 da uyanıyordu mamaları o uyurken içiriyordum .3. ayda bu düzeni oturttuk .benim tracy rutininden haberim yoktu doktorumuz söylemişti böyle yapmamı yaptım ve çok rahatladım mutlaka deneyin.yalnız gece uykusu uzun olduğu için öğlen 1 2 saatten fazla uyumuyordu.


gullika

benim kızım da gece ve gündüz uykularına emerek geciyor,tamam emzirirken problem yok zaten memede uyuyor diyorum ama kendi kendine uyumayı öğrenmesini de istiyorum çünkü seslere o kadar duyarlı ki bazen uykunun 15.dakkasında birden uyanıyor,daha yeni emzirdiğim için memeyi de almıyor,ne kadar pişpişlesem uyumuyor.Kendi kendine uyansa da tekrar uykuya dönebilmesi bu yüzden önemli,hem ilerisi için emzirme olayı bittiğinde de gerekli diye düşünüyorum.Şimdi benimki gibi meme bağımlısı bir bebeğe Tarcy-hogg,ferber..gibi yöntemler nasıl uygulanabilir? hani uykusu gelince yatağa koyun diyorlar ya, zaten uykusu geldiğinde emmek istiyor ve memede uyuyor yani uyandırıp yatağına mı koyayım şimdi nasıl yapmak gerekir..sadece memede uyumadığı,kollarımda sallamam gerektiği durumlarda uygulasam bir öyle bir böyle olmaz ,düşüncelerinizi yazarsanız sevinirim....



CokBilmis

Aynen öyle; uyandırarak yatağa koymalısınız ve ne kadar erken başlarsanız o kadar kolay öğrenir.

Benim kızım da memede uyumaya alışmışı bir dönem. Ben şöyle yaptım: Kızımı tutabildiğim kadar dik tutarak emzirmeye başladım. Dik durdukları zaman uyuyamıyorlar. Böylece kızım saatlerce emip uyuyamayınca, en sonunda sıkılıp kendiliğinden memeyi bırakıyordu ve böylece uyanıyordu.

Eğer yine de uykuya dalarsa, sessiz yatırmak yerine, yine tam dike vaziyete getirdikten sonra yatırıyordum. Tam dik pozisyona getirince oyuncak bebek gibi gözü açılıveriyordu :)

Şimdi böyle anlatınca vicdansızlıkmış gibi geliyor ama bebeğini memeyle uyutan hiçbir arkadaşım benim kadar uzun emziremedim (halen emziriyorum). Zira meme bir süre sonra meme ucu irite olmaya başlıyor, çocuk memeyi bırakana kadar (ve hatta bazen sonrasında da) geceleri defalarca uyanıp meme istiyor ve çocuk büyüdükçe rahatlama aracı olarak memeyi kullanmaya başlıyor. Uykuya dalmak için memeyi emip gevşediği gibi, stres anlarında da memeyi emerek gevşemeye çalışıyor. Mesela düşüp canını yaktığında da meme istiyor.

Bence yol yakınken, en kısa sürede, bebeğinize kendi kendine uykuya dalmanın yolunu öğretin. Hem o, hem de siz rahat edersiniz.


gullika

yazdıklarınızdan anladığım kadarıyla siz bunu başarmışsınız.Nasıl yaptınız,uyandırıp yatağına
koyduktan sonra yanında mı beklediniz,içeri mi gittiniz? ağladığında mı aldınız,yani hangi yöntemi uyguladınız ve ne kadar zamanda sonuc aldınız? durumumuz benzediği için cevabınız benim için önemli:))



Cevaplamak için Üye ol