Bu kadar yemek yeterlimi???

gizemmm soruyor: 10

Arkadaslar ben karar veremedim yeterlimi fikir beyan edin lutfen:))

Sabah acelem vardi bulamac yaptim hepsini yedi sonra emdi sonra biraz yani3-4tatli kasigi menemen yedi bir pogaca yarisi nerdeyse 150 mi devam sutu yine meme yarim muz yarim kivi 3-4 tatli kasigi kereviz yemegi 5 tatli kasigi mercimek corba arada meme 150 ml devam sutu ve yine meme gece uykusu bugun yediklerimiz ayrica bol emekleme ve 1,5 saat uyku ben karar veremedim hayir iyiyse moralimi bozmayim bosuna yorumlarini bekliyorum:))


11 Cevap


ozdenin_oykusu

benim kızım çok iyyen bir çocuk değil.ama buna nazaran müthiş hareketli ve kısa uyuyan bir çocuk.ama şanslısınız ki anne sütü alıyor.içiniz rahat olmalı bu yüzden.eksiğini oradan tamamlıyor demkki.bol iştahlı ve bol sütlü günler dilerim


pembety

Kilosu normal degerde mi, Bence gayet iştahlı görünüyor. Gece de emiyorsa endişelenmenize gerek yok bence. Kızım o aylarda sadece öğle öğünü ve meyve yiyordu. Gerisi sadece anne sutuydu.


CokBilmis

Karışmadan duramadım :) Devam sütü vererek gereksiz karbonhidrat yüklüyorsunu gib geldi. Devam sütü yerine başka bir şeyler yedirseniz?


gizemmm

Ay basinda 9700 gr ya devam sutu bende vermek istemiyorum mesela dun cok ugrastim biseylervyedirmek icin ama yemedi yemedigi icinde uyumadi bende mecbur verdim ve gecede emziriyorum evet ama oyle eskisi gibi sutum yok gece uyandi mesela emzirdim ama dalamadi bir turlu 15 dakika filan ugrastim olmadi gittim mama yaptim yedi uyudu cok bilmis baska bir onerin varmi????? Onerilere acigim:))


nadia

benim kizim 1 yasinda ve 9 kg ve dr. 1 yasinda ortalama bir bebegin 9300 oldugunu soyledi. sizinki ortalamanin da uzerinde bence gayet iyi beslenmesi. devam sutu niye karbonhidrat yuklemesi oluyormus onu anlamadim?? baska acilardan zararli olabilir ama karbonhidrat yuklemesi degil devam sutu..



gizemmm

Aishwarya takipcinim:)) valla yeni seyler denettirmeye calisiyorum iki uc bakiyo tadina napiyim bende cozumu boyle buldum:))


CokBilmis

Devam sütünün içeriğini okursanız çok yüksek oranda karbonhidrat içerdiğini göreceksiniz. Prof. Dr. Canan Karatay televizyon konuşmalarında sıklıkla vurguluyor bunu. KArbonhidratı aşırı miktarda alan kişiye nasıl bir baygınlık ve uyku hali basarsa, bebekleri de o şekilde uyku basıyormuş. Ama sonra ani yükselen kan şekeri, yine aniden düşünce gece uyanması olarak geri dönüyormuş.

Devam sütü deyince sanki içinde gerçekten süt varmış da protein içeriyormuş gibi geliyor kulağa. Ama 1 yaşından önce zinhar süt içirmeyin diyen doktorlar, neden devam sütü adı altında gerçek süt içeriği versinler ki? Çelişki olmaz mı sizce de? Devam sütünün içinde inek ya da keçi vs hayvan sütü yok. Karbonhidrat ağırlıklı bir toz sadece...


Gece sütünüzün olmaması gayet normal. Çünkü vücudunuz sizden iyi biliyor bebeğinizin gelişimini... Bebeğinizin artık gece beslenmesine ihtiyacı yok. Bu nedenle vücut geceleri süt üretmeyi kesiyor.

Ben 4. aydan sonra gece hiç beslemedim ve boyu da kilosu da 90 persentilde gitti kızımın her zaman ve hala da emiyor.

Gece devam sütü içip de uyumasının tek sebebi, ilk paragrafta anlattığım gibi aşırı karbonhidrat alımı neticesi kan şekerinin yükselip uykunun bastırması, hafifi baygınlık hali. Yoksa karnı açtı da doyduğu için uyudu diye algılamayın.

Gündüz de yemiyorsa, emzirin. Henüz 1 yaşında bile değil. Henüz sadece "EK" gıda alıyor. Yani asıl olarak emerek besleniyor, diğer gıdaları ek olarak alıyor. Eğer yemek yemiyorsa gündüzleri emzirin.


nadia

Devam sutu zararlı veya değil bunu tartışmıyorum ancak 100 gramında 7.5gram karbonhidrat içeren bir seye ben "karbonhidrat yüklemesi" tanımını kullanmazdim. Ekmek mesela yüzde ellisi karbonhidrat evet o karbonhidrat yüklemesi, muhellebi filan daha da fazla ama devam sütunu bilemedim belki inek sütüne girevdaha fazla karbonhidrat içeriyor denebilir ama yükleme yok bence :) bu arada ben de Canan karatay vb low carb diyetlerin sıkı takipçisinin o yüzden bisey aldimmi ilk baktığım seylerden biri karbonhidrat miktarı olur :)


gizemmm

Cokbilmilmis peki gece mama vermezsem nasil geri uyutucam mama ictiginde 2-3saat uyuyo ama meme emdiginde saat basi kalkiyo bazen 45dk. filan bile oluyo dr.da demisti zaten gece bebekler beslenmez diye dunyanin hicbir yerinde yoktur bi tek bizim ulkemizde vardir dedi.ya acta birakiyorum ama oyle istahla yemiyo azicik yiyip bir saat sonra yine araniyo boyle durumlarda habire ne yediricegimide sasiriyorum zaten boyumuz cok iyi masallah bizde 90 lardayiz kiloda dogum kilosuna gore 50 ustunde biraz ama bazen ne yapicagimi sasiriyorum valla:((


CokBilmis

Eğer mama vermeden uyutmayı başarırsan, sorun da orada sona erecek zaten.

Çünkü aç olduğu için uyanmıyor. Meme ile uyumaya alıştığı için uyanıyor. Mama verince de kan şekeri yükseldiği için mayışıp uyuyor ama kan şekeri düşünce tekrar uyanıyor.

Bu kısır döngüyü kırmanın tek yolu meme ya da mama vermedne uyutmayı başarabilmen. Ama bunun da bir mucizevi çözümü yok ne yazık ki :)



Cevaplamak için Üye ol