Bebeğinizi geceleri nasıl ve kaçta uyutuyorsunuz?

montana soruyor: 10

16,5 aylık oğlumu geceleri 9 gibi uyutmak üzere odasına giriyoruz. Ancak 11 gibi çıkabiliyorum odadan :( Bu süre zarfında nasıl şekilden şekile girdiğimi bir ben bilirim bir Allah. Sonunda resmen yalvarır oluyorum uyuması için :( Siz çocuğunuzu nasıl uyutuyorsunuz??? :(( Lütfen bana "uyku rutini", "ağlaya ağlaya kendisi uyumayı öğrenir" gibi şeyler söylemeyin. Bizim de bir uyku rutinimiz var. Uyku tulumunu giyiyoruz, Oyuncaklarını topluyoruz, evdeki tüm ışıkları kapatıyoruz. Aydede'ye ve babaya iyi geceler diliyoruz. Odasının ışıklarını da kapatıyoruz. Yani evde hayat duruyor gerçekten. Sonra sütünü içiyor. Arkasından beni emmek istiyor. Arkasından su içmek istiyor. Sonra koltuğa oturuyorum, bana sarılıyor, ninniler söylüyorum, içinde kendisinin ve arkadaşlarının isimlerinin geçtiği masalcıklar anlatıyorum. Sonra kucağımdan inip yatağına gitmek istiyor. Yatırıp sırtına pış pış yapıyorum. Ama bu kısmın ne kadar süreceği hiç belli olmuyor. Tekrar tekrar kalkıp geri yatabiliyor. Her seferinde kararlılıkla "oyun vakti değil, uyku vakti" diyorum; ama ne çare... Yanına yatmayı ve sessiz kalıp kıpırdamamayı denedim, 1 saat kesintisiz salya sümük ağladıktan, kafasını yatağa çarpıp burnunu kanattıktan sonra kucağıma aldığımda bile çocuk sakinleşmedi, gece 1de ancak uyuyabildi. Böyle yapmak, ağlatmak istemiyorum. Kendi kendine uyusun diye bir derdim yok, ona sarılayım, sıcaklığımı hissetsin, problem değil. Ama uyuması 2 saati bulmasın lütfen :(( Bana yardım edin, siz napıyorsunuz?


18 Cevap


mohter_of_sons

oğlum 10 aylık.. uyku bizimde tek problemimiz. bu ağlarsa ağlasın sonunda uyur olayını denedik, 3.gün tam tamına 3 saat ağladı artık dayanamadık... sallanarak uyuyor ona özel bir salıncak yaptırdık hemen bizim yatağımızın üstüne konumlandı düşmeyecek şekilde. (hani düşersede yatağa düşecek şekilde) bazan bizimle uyumak istiyor bir babaya bir bana dönüp sarılıyor popoya sırtına pış pış yapıyoruz.

açıkçası belli olmuyor... ama o ağlatma olayı yüzünden karyolasından nefret etti :( sallayıp uyutunca karyolasına alıyorduk daha güzenli diye şimdi uyanıpta karyolada olduğunu farkettiği an çıldırmış şekilde ağlıyor...

demem o ki ağlatma olayı her çocukta malesef işe yaramıyor :((

Allah yardımcınız olsun cevapları bende takip edeceğim..


benjamin2010

Saat 8-8.30 arası sütunu icer, pijamalarını giyer ,iyi geceler faslından sonra odamıza gideriz. Beraber yatıyoruz çünkü . Emziririm ve uyur. Uykuya geçişi bazen 15 dakika bazen de 1-1,5 saat sürer.(gunduz uyumasına bağlı olarak)


CokBilmis

Belki 9 yerine 8.30 gibi yatağa yatmayı deneyebilirsiniz? Çok yorulunca daha zor uyuyorlar.

Öğlen uykusunu asla 4'ten sonraya sarkıtmayın.

Bir de benim kız da zaman zaman uykuya dalma süresini uzatabiliyor. Ben hiç sesimi çıkarmıyorum. Sadece salona gitmesi yasak, çünkü salonda TV var ve o dikkatini tamamen dağıtıyor. Onun haricinde odanın içerisinde her istediğini yapmasına izin veriyorum. En sonunda kendisi gelip uyuyor. 2-2,5 saat uyumadığını da bilirim. Zorla uyutamayız ki hiç kimseyi...


montana

Ben bu ağlatma olayını gerçekten anlayamıyorum. Kendinizi düşünün, eşinizle kavga etmişsiniz, sinirleriniz bozulmuş, ağlıyorsunuz ve yorgunluktan sızıp uyuyakalıyorsunuz. O geceki uykunuzdan ne hayır gelir? Uyandığınızda kendinizi dinlenmiş ve mutlu hisseder misiniz? Öyleyse çocukları neden ağlatıyoruz? Çocuğun kendi kendine uyuması onun iyiliği için mi gerçekten, yoksa bizim rahatımız için mi? Annemler beni hep battaniyede sallayarak uyutmuşlar, çok şükür şimdi gayet de rahat yatıp uyuyabiliyorum... :)) Bu konuyu çok sorguladığımı biliyorum, çünkü "uyku eğitimi" muhabbeti hiç içime sinmiyor... Dediğim gibi tek isteğim, mutlu ve huzurlu bir şekilde, ama "vaktinde" uykuya geçmesi oğlumun :)


neretva

Bizim sabit bir uyku rutinimiz yok. Ay ay değişti. Eskiden banyo yoktu, pijamasını, uyku tumunu giydirdikten sonra karanlık odada emzirir, sonra kucağımda sırtını pışpışlarken ninni söylerdim. Kolları iki yana düşünce yatağına yatırırdım, kuzusunu açardım, biraz daha pışpışlar, dalınca çıkardım. Şimdi banyo yapıyoruz, diş fırçalıyoruz, uyku tulumunu giyiyor, babasına iyi geceler diyor, odasına gidiyoruz, su içiyor, ben emziriyorum. İlk memede geçirdiğimiz günü masal gibi anlatıyorum. Bunu duymuştum. Yaşadıkları olayları sindiriyorlarmış. İkinci memede hiç konuşmuyorum. Ninni söylerdim eskiden, ama şimdi sessizlik istiyor rahatlamak için. Emzirme bitince odasındaki oyuncaklara iyi geceler diyoruz, yatağına yatırıp bir an bekliyorum. Mızırdanmaya başlarsa ninni söylüyorum. Uyku vakti, kapa gözünü diyorum. Mızırdanmazsa, kendi kendine mırıldanmaya başlarsa çıkıyorum. Ağlarsa yine girip sırtını okşuyorum falan. Artık bu yaşta pışpış onları daha çok uyarıyor olabilir. Biz 4,5 aylıkken yatır-kaldır yaptık. Ama hiçbir zaman yatırdım çıktım diyemem. Ama kendi kendine uyumasını biliyor. Sizinki de biliyor bence. Sadece bir sebepten rahatlayamıyor. Acaba rutininiz çok mu uzun? Biz 7'de yemek yiyoruz, 745'te banyoya gidiyoruz. 8'de odasındayız. 830 gibi uyuyor. Mızırdandığı günler 9'a uzayabilir. Belki pışpışı, ninniyi biraz elimine edebilirsiniz. Ben bu yaş için masalın fazla uyarıcı olabileceğini düşünüyorum. Belki uyku arkadaşı istiyor olabilir. Bir de rutinden önceki 2-3 saat de önemli. TV izlemezse, enerji verici şeyler yemezse daha iyi oluyor bizimki.



montana

Bizi 7-7:30 gibi yemek yiyoruz. Sonra direk banyoya giriyoruz(kendim yiyeceğim dediği için yemekten sonra mecburen hemen yıkanıyoruz :)) ). Sonra tekrar salona gelip beraber oynuyoruz. Sonra kendisi mutfağa gidip sütünü ısıtmamı istiyor, yani kendi uykusunun geldiğini farkediyor, uyku saatinin geldiğini biliyor... Ama ondan sonrası çok uzuyor işte... Banyoda sonra hemen uyuyalım istemiyorum; çünkü zaten akşam 18:30da işten geliyorum. Bütün akşam iş güçle geçiyor, oturup çocuğuma faydalı olmak, oyun oynamak, kitaplarına bakmak istiyorum. O yüzden 9a sarkıyor uykumuz. Öbür türlü ne öğrenirse bakıcıdan öğrenecek, bizden bişi alamayacak :( Bunu istemiyorum...


neretva

Uyku eğitimi konusu ayrı bir konu. Onu tartışacak olursa benim fikrim şu: çocuğun neden ağladığı ve ağlarken içinde bulunduğu durum önemli. Eğer bir odada yalnız bırakıldığı için ağlıyorsa buna ben de karşıyım. Ağlayan bebek yalnız bırakılmamalı. Ama alıştığı (sallanmak, emzik vs) uyku yöntemlerinden kurtulup kendi uyuması için rahatlatılıp yatağa konduysa ve ne yapacağını anlamadığı için ağlıyorsa ve ağlarken ben hep yanındaysam, onu kucaklıyor ve sakinleştiriyorsam, yeterince sakinleştirdiğimde de kendi kendine uyuyorsa o ağlamaya katlanabilirim. Çünkü o kısacık ve benim teselli ettiğim ağlamayla şu anda ikimiz de ağlamıyoruz. Ve tabii ki uyku alışkanlığı kazandırmak anne için de bebek için de önemli. Ben uykusuz yapamadım mesela. Şeytanlaştım, kötü, tahammülsüz bir anne oldum. Onun için uykusuzluğa 2-3 yıl dayananlara büyük saygım var. Ama ben ve bebeğim böyle mutlu olduk. 4,5 aylıkken 1 hafta gece yatırırken ağladı. Maksimum 45 dakika. Her saniyesinde ben de yanındaydım ve hayatta yaptığım en zor şeydi. Ama bugün ağlamıyoruz, aile olarak sağlıklı kalmamızı o 1 haftaya borçluyuz.

Ben bunu tercih etmiyorum diyenlere söylecek hiçbir sözüm olamaz. Her anne her bebek nasıl mutluysalar öyle yaşasınlar. Benim demek istediğim herşey ak ve kara değil. Kimi çocuk doğuştan mışıl mışıl uyuyor, kimi biraz yardımla düzene giriyor, kimi de ne yaparsanız yapın asgari seviyede uyku uyuyor.


neretva

Ayy çok yazdım ama neden şöyle olmuyor: yemekten sonra oyun, sonra banyo. Üstünü çoook da kirleyse ıslak bezle silseniz olmaz mı? Yaşadığınız ne yazık ki çalışan anne olmanın getirdiği ikilem. Büyük ihtimalle uyku saatini erkene çekmek işe yarayacak. Ama o da sizin zamanınızdan çalıyor. Sabah kaçta kalkıyorsunuz, işe gitmek için kaçta çıkıyorsunuz? Bazı anneler sabah bir oyun vakti yapıyorlar. Bir de sanırım siz nasıl onunla geçirdiğiniz vakti uzatmak istiyorsanız o da aynını istiyor ve bu kesintisiz ilgi süresini uzattıkça uzatıyor.


GOGO05

hazirana kadar oğlumun uyku düzeni harikaydı bebekliğinden beri 7-8 arası uyuturdum ancak haziranda taşınma durumu oldu taşındık yaz olduğu için akşamları parklarda dışarlarda gezdik sonra biz tatile çıktık annemler geldi falan derken uyku düzenimiz altüst oldu artık 10,30 da yatar hale geldi ve zorla ağlayarak bende böyle olsun istemiyorum çünkü oğlum akşam 8 de keloğlana babasına iyi geceler yapıp beşiğinde uyuyordu ama şu 3 gündür sanırım eski düzenine döndürmeyi başarıyorum mickey fareyi çok seviyor akşam 5,30 da eve geliyorum biraz sarılıp özlem gideriyoruz sonra yemek yiyoruz biraz babaoğul boğuşuyor oyun oynuyorlar 2 bölüm mickey izliyoruz ödül olarak sonra çaktırmadan ışığı kapatmaya çalışıyoruz genelde çığlıkla karşılık veriyor ama sonra sütünü getiriyorum sütünü içiyor yastığını istiyor yerde tv nin sesini kısıyoruz ve 1 saat içinde uyuyor çok şükür ama hala odasına götüremiyorum bunada şükür


ketrin

ben kızımı istediği saatte uyutmak gibi bir yolu seçince herşey düzene girdi. her akşam 10,30 gibi yatar sabah ben işe giderken süt veririm uyanmadan ve onunla 11.00 a kadar daha uyur kesintisiz. bu yüzden işten gelince onunla koskoca geçirecek 3-4 saatim oluyor sonrada güzelce uykusunu alıyor...



Cevaplamak için Üye ol